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分享我的長假不發胖私招

五一長假後, 一干女友照例是大倒苦水, “雞鴨魚肉山珍海味, 吃得像只充足氣的皮球!”我一言不發, 竊笑, 終於被人看出端的, 從角落裡一把拖起, 左看右看上看下看:“好像就她沒胖!”

“別嚷了!”我雙手抱頭做求饒狀, 乖乖道破天機:“六字真言——先吃飯, 再逛街!”

全場依舊不依不饒, 我只好細細道來:“很簡單, 美食當前, 哪有不吃之道理?吃, 就要吃得有理!想本姑娘在一鳥不拉屎雞不生蛋的城市獨自打拼, 每天匆匆沖杯咖啡就去上班。 難得回家一次, 可要好好補償!起個早出去轉一圈, 小籠包子, 麵筋百葉, 南洋饅頭……仔細研究一下,

幾十道點心由你挑!吃完後精神百倍, 再慢慢走回家, 讓肌膚呼吸一下新鮮空氣, 讓腸胃消化一下, 不是比你們賴在床上睡到中午, 兩餐合一餐好多了?”

見姐妹們臉上大有悔意, 我趁熱打鐵, 語重心長:“現在說說逛街吧!難得回家一趟, 誰不喜歡逛街?但想來你們也是先走酸了腿, 看花了眼, 然後再坐下來, 一邊大快朵頤一邊交流購物心得吧?傻瓜!為什麼不先吃再逛?第一, 因為想著等下要去試衣服, 當然不會吃太多了, 別搞得一會兒穿不上惹人笑話!第二, 多走走大有好處, 剛才吃的都消化了, 逛街也是運動啊, 難道只有刻板地去健身房才算鍛煉?第三, 逛街也是一種朋友約會的方式!本來晚飯就吃得飽飽的, 何必還要在咖啡館繼續吃喝?”

言畢, 我自己都忍不住大笑, 卻又拼命忍住, 一本正經地總結:“女人麼, 一生中有兩件事情總也做不完, 一是購物, 二是減肥!我呀, 就是把兩件事情摻和了一起做, 相得益彰!”

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