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美女分享減掉25斤的減肥經驗

人生有幾個容易胖的時期, 其中, 在外求學就是其中一個, 一起看看這個網友是怎樣從瘦到胖, 再從胖到苗條的!

對於肥瘦, 有很多MM都非常的在意,

當然我也是其中的一個拉。 高中時候一直保持在115斤, 還算比較勻稱, 從來沒有想過要去減肥。 高中畢業, 來到日本一個人上學, 打工非常的辛苦, 壓力也非常的大, 當然作為自己辛苦的補償, 天天吃成袋成袋的垃圾食品, 餅乾, 麵包, 薯條...不要半年, 狂漲到了130斤, 當然我周圍的朋友沒有說我胖, 估計是因為身高的原因, 但是我自己覺得應該用壯來形容吧, 想想好了, 169的身高130多斤, 是什麼概念~~~剛來日本的前兩年是最煎熬, 最難的兩年, 後來考上了名牌大學, 壓力也小了, 慢慢考慮到減肥了....當然此時也認識了現在的BF, 他很帥, 雖然他開玩笑的說我胖, 但是我心裡很在意的....總之, 很多因素吧, 讓我走向了減肥之路.... ''

我不贊成什麼藥物減肥, 尤其是膠囊之類, 覺得多少有副作用, 當然也不可能讓家裡人寄過來, 他們總是說, 健康就好, 他們怎麼知道年輕人的想法~~~~後來我的好朋友給我了半瓶大印象減肥茶(她喝了沒有效果), 我也只是試試看的心情喝了一個星期,

每天都拉肚子, 其實我是屬於便秘的那一類, 突然之間每天拉肚子, 好象身體裡的東西都清空一樣, 一點力氣都沒有, 好累的.....
加上那段時間打工也比較辛苦, 雖然沒有運動, 但是打工一樣消耗體力吧....當然人一到筋疲力盡的時候, 也就沒有食欲了, 那段時間吃的也很少, 久而久之, 對於零食已經毫不感興趣了, 原來一次可以吃兩袋, 現在小半袋都吃不下了....這, 就是我減肥的經歷, 半個月瘦了20多斤.....

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