清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步， 因為每天皮膚上總會有很多的油脂和髒東西， 即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止， 所以先將皮膚清潔乾淨， 讓毛孔保持通常， 這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜， 不會讓油污影響防曬效果。
冬天塗防曬霜前先補水保濕
到了冬天氣候比較乾燥， 所以皮膚也就很容易缺水， 因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作， 以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果， 而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。
冬天塗防曬霜前先用隔離
多重防曬一定比單一防曬效果要好， 所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底， 可以增加防曬的強度， 讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。
冬天在出門前塗防曬霜
冬天每天出門以前就要使用防曬霜， 而且最好在出門前半小時用， 因為剛剛塗上去的時候防曬霜還不能發揮出最佳的效果， 馬上出門的話就不能很好的抵禦紫外線的傷害。
冬天在戶外要補塗防曬霜
防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效， 所以如果要長時間的呆在戶外的話， 隔幾個小時就要記得補塗防曬霜， 或者補塗有防曬效果的粉底也可以。 而且在不=補塗以前， 還可以先塗一層保濕霜， 防止皮膚乾燥。
冬天防曬要記得夜間修復
冬天除了白天要使用防曬霜以外， 到了晚上也要注意修復肌膚， 因為夜間皮膚的修復力會增強， 所以睡前使用一些抗氧化的面膜， 或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素， 可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現， 也可以強化肌膚組織。
