西瓜皮減輕曬傷症狀：
將吃完後的西瓜皮留著， 切成小塊， 用果肉的那一面輕輕擦拭曬傷曬紅的肌膚， 能有效的減輕曬傷的症狀。
冰鎮生理食鹽水舒緩肌膚：
將生理食鹽水置於冰箱冷藏室， 每天敷兩次即可， 冰鎮的生理食鹽水能起到鎮靜肌膚的作用， 同時還能減輕因曬傷而引起的肌膚發炎症狀。
綠茶安撫肌膚， 減輕灼傷的痛感：
用棉片沾取新鮮的綠茶水， 輕輕拍打於被曬紅的肌膚， 不僅可以起到舒緩肌膚的作用， 還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。 也有人用綠茶水浸泡面膜紙進行敷面， 但這種方法的效果不如拍打的效果好。 除此外， 新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚， 能抗紫外線造成的損傷。
蘆薈防止曬後脫皮：
肌膚被曬後很容易脫皮， 蘆薈富含Ve， 能幫助肌膚自行修復。 將新鮮的蘆薈葉片用刀切開， 將液體塗抹在曬傷的肌膚上， 能減輕灼熱的刺痛、防止曬後脫皮。
鮮優酪乳自然去角質：
用新鮮的優酪乳敷在被曝曬的肌膚處， 不僅可以起到保濕美白的功效， 而且還能自然柔和的祛除曬後引起的角質。
薰衣草油舒緩肌膚：
晚上沐浴後， 在肌膚微濕時， 將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩， 能使整個肌膚都達到舒緩的效果。
