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抽煙會讓女人的腰變粗

據英國劍橋大學的一項最新研究結果顯示, 抽煙女性的腰更易變粗。

研究人員調查了21828名年齡在45~79歲之間的居民, 詳細記錄其吸煙情況和身體指標。 研究人員發現, 和不吸煙者或已經戒煙者相比, 吸煙者的腰圍較大且臀圍較小, 即腰臀比(腰圍除以臀圍)較高;吸煙時間越長、吸煙量越大的人, 其腰臀比越高。 如果戒煙, 腰臀比會隨戒煙時間的延長而逐漸降低。 這種情況在女性被調查者中尤為明顯。

研究人員建議, 女性如果要徹底戒掉吸煙的壞毛病, 可以在每天早晨起床後, 慢慢喝上一杯水, 每次持續5分鐘,

並將這種習慣長期保持。

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