背上長痘痘的原因：
1、流太多汗水， 衣服貼在背上也會滋生細菌， 要勤洗， 勤換， 乾乾淨淨才好；
2、我們每天都會接觸到灰塵， 床放久了也會髒，
3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹， 用毛巾按幹再穿衣服， 不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌；
4、再次會不會是你洗的沐浴露， 還沒洗乾淨， 洗完以後身體會很滑， 可能也會太滋潤了， 那試試強生的吧， 比較中性， 比較溫和， 要是哪裡太乾燥， 可以抹點潤膚乳， 最好不含香精， 背部就不要抹了， 買個沐浴刷吧， 能刷到背部， 也練練手臂。
殲滅背部痘痘 清潔護膚三步曲
第一， 選對沐浴清潔產品,（倡議你試一下威露士硫磺系列的沐浴露)；
第二， 每週使用一到兩次的專用磨沙產品去除背後的角質。
第三， 末端使用爽膚水輕拍背部， 防範復發， 爽膚去痘印。
不過你也可以去醫院看一下, 不過醫生大多數都只是會開藥而已,沒別的, 而且複診幾次都看不好,還不如靠自己了, 畢竟這不是病, 很多人都有的.只是會不會賜顧幫襯護士而已。
如何預防背上長痘痘？
由於身材肌膚長期被衣服包裹著， 水份不易損失， 是以除舊更新比面部遲鈍， 約1個半月輪回一個週期，
一、用鹽水沐浴
沐浴使身材溫熱， 待毛細孔充實伸開爾後， 在背上塗抹較多的鹽， 使用浴刷等推拿1分鐘。 不要使勁磨擦， 讓鹽仿佛在背部與浴刷間轉動似的推拿。操辦比如海水濃度稍淡的濃縮鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的辦法洗掉鹽分。
二、穿透氣的衣服
在低溫、濕潤環境下，皮脂排泄茂盛，穿不透氣的衣物，或常常流汗城市加重痤瘡的產生。穿戴吸汗、透氣的衣物，讓背部透風、透氣，可以幫忙減輕背部痤瘡的症狀。
三、搭配乾淨器具用品
已長了痤瘡的人，這時候候候的乾淨辦法就要分外小心，要像幫襯幫襯面部的肌膚一般沉寂洗擦，如許就不會過分刺激背部的痘痘，由於過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。可決議軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得趁便洗擦脖子的附近，可以用螺旋狀逆時針標的目的推拿背部，加快血液輪回、刺激除舊更新。
讓鹽仿佛在背部與浴刷間轉動似的推拿。操辦比如海水濃度稍淡的濃縮鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的辦法洗掉鹽分。
二、穿透氣的衣服
在低溫、濕潤環境下，皮脂排泄茂盛，穿不透氣的衣物，或常常流汗城市加重痤瘡的產生。穿戴吸汗、透氣的衣物，讓背部透風、透氣，可以幫忙減輕背部痤瘡的症狀。
三、搭配乾淨器具用品
已長了痤瘡的人，這時候候候的乾淨辦法就要分外小心，要像幫襯幫襯面部的肌膚一般沉寂洗擦，如許就不會過分刺激背部的痘痘，由於過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。可決議軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得趁便洗擦脖子的附近，可以用螺旋狀逆時針標的目的推拿背部，加快血液輪回、刺激除舊更新。
