頭皮屑多可真是一件惱人的事情， 本可以秀髮飄飄， 傾倒眾生， 卻偏偏附著些大大小小的白斑， 煞風景得很啊！下面， 就跟隨小編一起看看如何去除頭皮屑。
頭屑過多是人體在新陳代謝的過程中， 身體內分泌出的一部分酸性成分（如乳酸、尿酸、磷酸等）沒有能夠按照正常情況排出體外， 而是滯留在了人的體內， 導致人體的酸性物質增多， 從而使血液的pH值發生變化， 造成人類的機體疲勞， 集體疲勞連帶著也使頭皮的營養吸收受到影響， 產生大量頭屑！
頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌， 以皮脂為食， 過度增殖是可以導致頭皮屑， 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。 也有精神緊張焦慮， 睡眠不足， 辛辣飲食， 煙酒無度， 過度清潔， 洗髮水過敏等原因造成頭皮屑過多。
去屑方法有：頭皮按摩， 除了日常簡單的護理與頭皮按摩， 通過按摩可使頭部皮膚升高溫度， 加速血液迴圈和新陳代謝， 令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能， 從而使頭皮屑減少。
1. 患者取坐位， 用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，
2. 單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）併攏彎曲成90度， 從髮際處向後輕輕敲打， 往返做10次， 使頭部有輕鬆感為佳。
最後小編溫馨提示：頭屑多的朋友平時應多攝取鹼性食物， 如牛奶、蔬菜、水果、海藻等， 避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。
