頭皮屑多怎麼辦?頭皮屑真是讓人煩惱又尷尬, 遇到這個問題, 該怎麼解決呢?很多人有頭皮屑問題的時候, 天天洗頭, 不僅沒有去除,
一、選擇去屑洗髮產品
當頭髮出現頭皮屑時, 最好將你的洗髮產品換成帶有去屑功效的, 這樣效果會更加好哦。 在洗頭的時候要注意, 水溫是非常重要的, 水溫過熱會刺激頭油分泌, 過冷會使毛孔收縮, 不能清洗乾淨發內的污垢, 所以用溫水是最合適的。 洗頭的時候, 不要直接將洗髮水倒在頭髮上, 應該起泡以後再放在頭髮上, 輕輕按摩頭皮, 可以促進血液迴圈。
二、護髮素要洗乾淨
用洗髮水洗完頭後, 大家都會使用護髮素, 你究竟有沒有將護髮素沖洗乾淨呢?護髮素不要整頭塗抹, 只需塗抹在發梢即可, 如果過多的接觸頭皮, 會造成頭皮的負擔, 從而產生頭皮屑。 每次沖水的時候, 記得要將護髮素沖洗乾淨, 頭皮也要洗乾淨才行。
三、保持良好的習慣
頭皮屑的產生跟生活習慣也有關係, 經常吃辛辣刺激的食物, 會刺激頭皮產生油脂和頭屑, 所以要儘量少吃。 保持充足的睡眠也很重要, 睡眠不足時, 會導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節, 如果本來就有頭皮, 那麼容易產生更多的頭皮屑。