日常7大惡習 讓你牙齒泛黃變黑

1.吸煙

各種類型的煙草和吸煙方式(包括嚼煙草)都會讓牙齒顏色變深、變黑， 所以從現在開始， 為了牙齒的美白， 請杜絕吸煙。

2.喜歡深顏色食物和飲料

食物和飲料中的染色誘導粒子長期作用於牙齒， 就會導致牙齒漸漸變色。 一般來說， 食物(例如番茄和藍莓)和飲料(例如紅酒、咖啡、茶、汽水)中的色素越深， 牙齒就越容易被染色， 不過可以通過牙齒漂白來去除這些堆積色素。

3.膚色淺

根據美國牙科協會最近的研究， 膚色和牙齒也是相互關聯的。 膚色越淺的人牙齒顏色更有可能變深， 相反， 膚色越深的人牙齒會更白。

4.戴牙套

摘除牙套後， 牙套附著部分和接觸食物、飲料部位的顏色會出現差異。 牙套如果摘除不當， 也會在牙齒上留下斑點。

此外， 由於牙套覆蓋的部位不能像其他暴露部分那樣得到足夠的清潔， 久而久之， 也會出現顏色的改變。

5.不注重牙齒衛生

美國牙科整形醫生Jim Arnold說：“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內致病菌的數量， 而這些致病菌如不定期檢查， 則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭，

還會令牙齒顏色變深。 ”

6.衰老

牙齒會隨著年齡的增長而經歷一個自然的腐蝕過程， 而且主要與飲食有關。 牙釉質變薄、牙齒表面紋理的流失會導致牙齒變得半透明、暴露牙質或牙釉質下的多孔黃色組織。 貝芙麗山牙科整形醫生Laurence Rifkin描述：“這就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的區別，

表面越光滑， 就越容易透過玻璃看到裡面。 年輕的牙齒表面較粗糙， 紋理豐富， 也就能反射更多的光線， 令牙齒不透明且更閃亮。 ”

 

7.水質

含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無害， 但卻在牙釉質和牙質的形成過程中， 被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修復，例如做烤瓷牙。

編輯提示：導致牙齒不白的這7種常見因素，大部分是可以通過人為方法來改變的，如戒煙煙、多吃淺色食物、少喝飲料等。另外，還可以通過專業的牙齒美白治療或烤瓷牙來恢復潔白美牙。

被牙齒吸收，導致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修復，例如做烤瓷牙。

編輯提示：導致牙齒不白的這7種常見因素，大部分是可以通過人為方法來改變的，如戒煙煙、多吃淺色食物、少喝飲料等。另外，還可以通過專業的牙齒美白治療或烤瓷牙來恢復潔白美牙。