面部浮腫泡泡眼 5分鐘消腫找回小V臉

 

面部快速消腫一：選用咖啡因護膚品

早起喝一杯咖啡雖然也有消腫作用， 但對腸胃刺激頗大， 不如選擇含有咖啡因的護膚品，

便能輕鬆改善面部的浮腫問題。 不僅能快速消腫還能加速多餘脂肪的溶解， 可謂一舉兩得。 此外含有薏米、銀杏的護膚品也有消腫功效， 還能快速擊退浮腫呢。

面部快速消腫二：一分鐘按壓， 浮腫去無蹤

促進淋巴迴圈的穴位按壓對小臉可是非常有效的，

只需在用完乳液後按壓一分鐘就能讓臉頰恢復清晰線條。

針對下頜到耳後的整個區域， 以四指併攏後緊貼嘴角兩旁相向對齊， 拇指夾緊下頜， 隨後輕輕向耳根按壓。 按壓一分鐘， 消腫才更快。

面部快速消腫三：找准穴位去浮腫

最容易顯腫的兩個部位是眼瞼和腮幫子，

所以只要針對這兩個部位就能打造緊致小臉。 還記得小時候做過的眼保健操嗎？最後一節是輪刮眼眶， 將大拇指按在太陽穴， 食指彎曲刮一刮眼睛上下， 按摩一分鐘就能趕跑泡泡眼。

另外用拇指按壓顴骨下側的穴位能讓臉頰浮腫迅速消失。

面部快速消腫四：説明補充鉀元素

運動能説明細胞排水， 可如果實在沒時間的話， 你也可以從源頭上把握身體水分的排出。 吃含有豐富鉀元素的食物能説明身體排出水分， 維持細胞內外滲透壓、促進排水。 綠豆湯（不含糖那種）和穀物麥片都含有豐富的鉀元素， 姐妹們記住喲