車廂衰老臉全面結構圖：
對照完上圖之後， 不知道你中招的有幾個呢？要想在夏日裡仍能保持朝氣好血色， 趕緊來學習以下的按摩step by step吧！大眼袋、法令紋、模糊的輪廓線等等，
消退眼周問題Step by step
1、沿著下眼瞼線伸展提拉
從眼角處開始， 沿著下眼瞼線輕輕按摩至額頭兩側， 可以幫助眼部周圍肌膚的提高緊致。
2、輪眼上調伸展運動。
用剪刀手的將眉頭皺起， 儘量遠離嘴邊，
3、指腹按壓至太陽穴
沿著臥蠶下方的眼角處至太陽穴， 一點點地按壓過去， 加速血液迴圈。
4、手溫為眼周肌膚暖身
在進行前面的按摩步驟後， 最後借著手掌的溫度為眼周暖身， 時間約為30秒。
消退抬頭紋、眉間紋Step by step
1、手指按壓眉心
用食指、中指、無名指的指腹輕輕按壓眉心， 舒緩緊張的肌膚狀態。 另外， 說話時要儘量放鬆， 少生氣， 煩躁時先深呼吸， 儘量減少皺眉。
2、向兩側舒展紋路
一手固定在額頭中間處， 另一手慢慢從額頭推向太陽穴位置， 左右兩側做法， 大概10次左右。
3、雙手輪翻向上推拉額頭
從眉心處開始， 雙手輪流向上按摩只發線處。
4、向上提拉肌膚
類似於步驟3， 但此處是雙手疊放在一起， 稍微加重力道， 然後慢慢向上提拉肌膚。
消退鬆弛臉蛋Step by step
1、“咦~”發音， 手指將顴骨肉抬高
嘴裡說著“咦~”的發音後， 顴骨會凸出， 然後再借助手指抬高固定。
2、放鬆臉頰肌肉
從鼻子到耳朵前面， 慢慢地揮動著手指按肌肉幫助放鬆。
3、肌膚伸展運動
一邊用手指做成鉤形伸展臉部肌膚， 一邊伴著“咦~”“嗚~”的發音順帶運動口腔周圍肌肉。
4、兩頰向上舒展
下巴到臉頰上輪流用手向上舒展。
消退粗大毛孔Step by step
1、清潔面膜去汙除油
在T區和毛孔粗大的地方塗抹上清潔面膜， 然後配合輕柔按摩， 清走毛孔內的污垢， 最後用水清洗乾淨。
2、蒸汽毛孔
在步驟1的肌膚上， 靠著熱水的蒸汽幫助打開毛孔， 不用過於擔心污垢會重入毛孔內。
3、化妝棉擦拭
用化妝棉打圈式地擦拭肌膚， 能溫和地去除肌膚表面水分。
4、化妝棉浸潤化妝水給保濕冷卻
最後將浸透化妝水的化妝棉擦拭肌膚， 為肌膚補充水分並幫助收縮毛孔， 當然在最後還需要通過用乳液來鎖水保濕。
消退下垂嘴角Step by step
1、翹起嘴角微笑
對著鏡子，然後左右對稱地翹起嘴角，堅持20秒鐘。
2、張嘴大笑
張開大嘴地笑，同樣保持20秒鐘，可以感覺到翹起嘴角的肌肉一下子繃緊起來。
3、抿嘴微笑
抿著嘴繼續微笑，也是20秒。
4、嘟嘴
向上嘟嘴20秒鐘。
消退鬆弛下巴Step by step
1、雙指按捏輪廓線
沿著輪廓線，用拇指和食指用力按捏，從下巴往兩側方向。
2、"V"型手向上提拉
"V"型手夾在輪廓線處，向上提拉至，擊球線顳下頜關節紊亂綜合症先到耳朵末為止。帶著耳朵一些,展開了激烈的力量。
3、按摩淋巴
從耳後按摩到脖子處，幫助淋巴流通排毒。
4、手心按摩輪廓線
用手心較厚的部分，從嘴角周圍的舉起一樣慢慢轉動按摩。
當然在最後還需要通過用乳液來鎖水保濕。
消退下垂嘴角Step by step
1、翹起嘴角微笑
對著鏡子，然後左右對稱地翹起嘴角，堅持20秒鐘。
2、張嘴大笑
張開大嘴地笑，同樣保持20秒鐘，可以感覺到翹起嘴角的肌肉一下子繃緊起來。
3、抿嘴微笑
抿著嘴繼續微笑，也是20秒。
4、嘟嘴
向上嘟嘴20秒鐘。
消退鬆弛下巴Step by step
1、雙指按捏輪廓線
沿著輪廓線，用拇指和食指用力按捏，從下巴往兩側方向。
2、"V"型手向上提拉
"V"型手夾在輪廓線處，向上提拉至，擊球線顳下頜關節紊亂綜合症先到耳朵末為止。帶著耳朵一些,展開了激烈的力量。
3、按摩淋巴
從耳後按摩到脖子處，幫助淋巴流通排毒。
4、手心按摩輪廓線
用手心較厚的部分，從嘴角周圍的舉起一樣慢慢轉動按摩。
