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選擇精油請先瞭解功效


據小編所知, 對精油感興趣的美眉很多, 但是不同精油的功效大不相同哦, 我們要根據自己的肌膚問題, 分情況討論呢!一起來看看吧!


薰衣草精油
熏衣草香熏精油能起到減壓, 舒緩勞累的肌肉和助你改善失眠的困擾, 能治療濕疹、暗瘡和輕微灼傷等功效, 同時也是少數可直接塗於皮膚的精油。


 

下面介紹幾種薰衣草香薰精油的在芳療中的使用方法:
1. 蒸熏法。 蒸熏法是芳香療法中應用最多、最普遍的方法。 預先將適的水加到位於香熏爐頂部的器皿中, 然後加入合共6 至9 滴香熏油, 燃點香熏爐底部的蠟燭或開動電子香熏爐, 使油在水中慢慢蒸發。 當水加熱後, 混合在水中的香熏油份子亦會隨之而釋放於空氣中。 在這個時候加上一個深呼吸,

讓香熏油透過嗅覺進入身體內, 有助改善及平衡情緒。

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