據小編所知,
對精油感興趣的美眉很多,
但是不同精油的功效大不相同哦,
我們要根據自己的肌膚問題,
分情況討論呢!一起來看看吧!
薰衣草精油
熏衣草香熏精油能起到減壓,
舒緩勞累的肌肉和助你改善失眠的困擾,
能治療濕疹、暗瘡和輕微灼傷等功效,
同時也是少數可直接塗於皮膚的精油。
下面介紹幾種薰衣草香薰精油的在芳療中的使用方法:
1. 蒸熏法。
蒸熏法是芳香療法中應用最多、最普遍的方法。
預先將適的水加到位於香熏爐頂部的器皿中,
然後加入合共6 至9 滴香熏油,
燃點香熏爐底部的蠟燭或開動電子香熏爐,
使油在水中慢慢蒸發。
當水加熱後,
混合在水中的香熏油份子亦會隨之而釋放於空氣中。
在這個時候加上一個深呼吸,