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愛美愛纖瘦的美女們總是對垃圾食品避而遠之， 油炸食品、油膩食品、辛辣食品等等， 這些對想要減肥的女生來說肯定是首先劃上紅叉的類型。
但是由於不正確的烹飪方法和吃法， 使得本身很健康很綠色的食物變成了肥胖的元兇， 那究竟這些食物還能不能在減肥的時候吃？哪些方法是最錯誤的呢？快來跟小編一起學學， 想吃就吃還能狂瘦的方法>>>
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火鍋與紅肉
這兩樣可算是減肥的大忌， 吃火鍋真的會發胖嗎？如果你大盤大盤吃牛羊肉， 就算不胖也要三高了。 所以吃火鍋不發胖的方法就是多吃蔬菜和纖維質食物， 鍋底和調料也稍微清淡一些， 適當的搭配肉和丸子也不會發胖， 熱湯飲還能加速體內新陳代謝， 提高減肥效果呢！
肥瘦搭配的紅肉肯定會熱量很高， 因為肥肉中的脂肪和瘦肉中的蛋白質混合，
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可樂與漢堡 www.jianfei.com
碳水化合物飲料其實很適合減肥減得有些低血糖的人；而漢堡只要你在吃之前多加一份玉米或者紅薯， 纖維質就會幫你帶走多餘的熱量。 而且這兩種食物的飽腹感很強， 能有效阻止你多吃。
如果你真的不幸吃了太多高熱食物， 那你也不用擔心， 只要一片超級P57就能徹底消耗多餘的熱量趕走惱人的贅肉。 這款好評度100%減肥營養品——超級P57， 特有南非仙人掌精華能直接作用於人體幫你遏制多餘的食欲， 蘋果酸、微晶纖維素能作用脂肪細胞， 幫助體內減脂排毒。
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煎品與燒烤
無法抗拒又真的很容易發胖的食物， 但你只要有了超級P57， 它不僅能幫你快速燃燒多餘脂肪和熱量， 大量的膳食纖維還能促進腸胃運動， 把食物中的毒素排出體外，達到既減肥又美容養顏的功效。
但從健康角度來說這兩者要儘量少吃，減肥期間可能因為飲食調整導致微量元素和礦物質攝取不足，超級P57還能同時補充人體缺乏的營養物質，是唯一一款純天然植物精華，既能減肥又能補給的綠色營養品。夏日炎炎，超級P57官網正在進行清涼折扣活動，趕緊去看看吧！
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