如果想要利用維生素C美容但是又比較懶的話， 那麼就可以直接每天服用維生素C片， 一天的攝取量不超過100毫克就可以了。 平時還可以多吃新鮮的水果， 為身體補充維生素和各種營養物質， 這個方法只要長久堅持的話， 也會讓皮膚越來越白皙， 色斑也會逐漸變淡。
維生素C洗臉美容
維生素C片不能直接塗在臉上， 不然對皮膚的刺激性很大， 所以我們就可以用維生素C含量非常豐富的檸檬或者柳丁等水果代替。 將新鮮的水果榨汁後， 準備一盆清水， 倒入少量果汁， 攪勻後， 就用來洗臉， 一邊洗臉一邊配合適當的按摩， 讓面部皮膚可以充分的將維生素C及營養吸收進去。 洗完臉後， 最後用清水再沖一下就可以了。
維生素C面膜美容
蜂蜜維生素C面膜美容
將新鮮的檸檬榨汁， 取適量的蜂蜜， 滴入幾滴檸檬汁到蜂蜜裡， 攪拌均勻， 然後塗到以及洗乾淨的臉上， 塗勻後， 靜敷十五分鐘， 就用溫水洗掉， 最後擦乾水漬塗上護膚品即可。 用這個方法不僅可以滋潤肌膚， 還可以美白肌膚， 長期堅持用還能起到祛斑的效果。
優酪乳維生素C面膜美容
將新鮮檸檬榨成檸檬汁， 然後滴幾滴在優酪乳中攪勻， 洗臉後將優酪乳均勻的塗到臉上， 等待十五分鐘， 就用溫水將面膜清洗乾淨。 用這個方法敷面膜， 不僅可以讓美白的效果更好， 還可以軟化角質， 讓皮膚變得更加的嫩滑柔軟。
維生素C美容要注意什麼
維生素C美容要適當稀釋
維生素C片不建議直接用於臉上， 不然很容易刺激皮膚， 用久了還可能讓皮膚變黃。 所以要外用維生素C美容的話， 最好是用檸檬或者柑橘類維生素C含量豐富的水果代替， 但是這類水果酸性也比較強， 不可以直接用於臉上， 必須用大量水稀釋， 這樣才能在美容的同時保證皮膚的安全。
維生素C美容儘量晚上用
除了口服維生素C以外， 其他外用維生素C美容的方法都最好是晚上用。 因為這些富含維生素C的水果中， 還含有光敏感的果酸， 遇到陽光以後就會發生反應， 導致皮膚變黑。 而晚上使用維生素C的話， 夜間皮膚的吸收能力和修復能力都會提高，所以使用後的效果也會更好。
夜間皮膚的吸收能力和修復能力都會提高，所以使用後的效果也會更好。
