清潔是浴鹽的基本功效， 可以將皮膚上的油脂和污垢溶解並清除， 讓皮膚保持潔淨， 而且由於浴鹽是顆粒狀的， 所以浴鹽的清潔效果會比沐浴露更好， 還可以清除毛孔中的污垢， 讓皮膚保持潔淨， 毛孔保持通暢。
浴鹽有去角質的作用
由於浴鹽是顆粒狀的， 所以洗澡時將浴鹽塗在皮膚上後， 適當的揉搓， 就可以起到去角質的作用， 能將皮膚上的老廢角質清除， 削弱過厚的角質層， 防止因角質層過厚而毛孔堵塞。 而且一些因角質過厚而引起的毛囊角化症也可以利用浴鹽得到改善。
浴鹽有美白祛斑的作用
浴鹽中含有鈣、貼、鎂等多種微量元素， 長期使用浴鹽可以清除皮膚內的黑色素， 提亮膚色， 讓皮膚越來越白皙， 還能淡化甚至去除皮膚上的色斑， 讓皮膚越來越白嫩。
浴鹽有緩解乾燥的作用
如果你是幹性皮膚的話， 建議可以使用保濕型的浴鹽， 這樣的浴鹽可以改善皮膚乾燥粗糙的狀況， 即使剛剛洗完澡， 皮膚也不會發幹緊繃， 而是感覺潤潤的， 還可以讓肌膚恢復彈性。
浴鹽有殺菌消炎的作用
浴鹽還有一個比較重要的功效就是殺菌消炎， 可以將皮膚上的細菌消滅， 並抑制細菌的滋生， 保護皮膚的健康， 避免外界細菌損害皮膚， 一些細菌引起的皮膚病， 也可以通過浴鹽得到緩解。 但是需要注意的是， 如果皮膚上有了傷口， 就不要用浴鹽消炎了， 因為這樣會刺激傷口， 造成色素沉積。
浴鹽有止癢的作用
如果你有皮膚瘙癢的症狀， 那麼使用浴鹽就可以起到止癢的作用， 並且能殺滅導致皮膚瘙癢的細菌。 但是即使皮膚瘙癢， 使用浴鹽的時候也不要太用力的揉搓， 避免在皮膚上劃出傷口， 這樣浴鹽會刺激傷口引發疼痛。
浴鹽有鎮靜安神的作用
浴鹽中一般都添加了各種香料，能讓我們在洗澡的同時，也能沐浴在芬芳的香氣中，這些香氣能安撫緊張的情緒，舒緩壓力，還可以調節睡眠品質，對有失眠困擾的人能起到很大的幫助。
浴鹽有補充營養的作用
浴鹽中含有豐富的營養，如各類植物精華，還有礦物離子，使用浴鹽洗澡可以為肌膚補充豐富的營養，改善肌膚的營養狀態，讓肌膚越來越有彈性。
浴鹽有減肥的作用
大部分的浴鹽都有減肥的效果，在使用浴鹽的時候，同時對身體肌肉進行按摩，每次堅持10-20分鐘，長期的堅持就能瘦身纖體，也能讓皮膚更加的緊實。
浴鹽有鎮靜安神的作用
浴鹽中一般都添加了各種香料，能讓我們在洗澡的同時，也能沐浴在芬芳的香氣中，這些香氣能安撫緊張的情緒，舒緩壓力，還可以調節睡眠品質，對有失眠困擾的人能起到很大的幫助。
浴鹽有補充營養的作用
浴鹽中含有豐富的營養，如各類植物精華，還有礦物離子，使用浴鹽洗澡可以為肌膚補充豐富的營養，改善肌膚的營養狀態，讓肌膚越來越有彈性。
浴鹽有減肥的作用
大部分的浴鹽都有減肥的效果，在使用浴鹽的時候，同時對身體肌肉進行按摩，每次堅持10-20分鐘，長期的堅持就能瘦身纖體，也能讓皮膚更加的緊實。
