女人都夢想有個上鏡的瓜子小臉, 但是很多人都苦惱自己的臉太大, 實在臉龐大的原因, 除了少部分人是真正的脂肪堆積, 更多人是脂肪和水分的混合體, 也就是說, 你的臉不是胖, 是“腫”了。 只要能做好日常護理, 促進臉部血液迴圈和水分代謝, 臉自然就瘦了一圈。
滾輪按摩法 瘦出甜美小臉蛋
採用了人體工學原理的滾輪按摩棒, 能將壓力更加均勻地分散到臉部。 使用時, 需要遵守“向上時用力, 向下時放鬆”的原則, 這樣才能起到緊致提升的作用。 通過滾輪的壓力, 能有效改善臉部的血液迴圈, 並將細胞與細胞之間的多餘水分擠壓回血液中,
淋巴按摩
第一:臉部的淋巴大多集中在下半部分。 所以第一步先從下顎內側開始, 沿著臉部輪廓直線滾壓至耳朵下方。 促進臉沿線附近淋巴及血液迴圈。
第二:接著從下顎開始, 經過咬合關節, 一直到太陽穴附近來回滾壓。 為了獲得更好的提升效果, 一定要在向上時用力, 向下時放鬆。
第三:以咬合關節為起點, 顴骨為終點, 用滾輪斜向按摩。 由於是臉部肌肉最為集中的區域, 因此在按摩時要格外仔細, 力度也可以適當加大。
小道具
滾輪按摩
第四:抬頭紋是很可怕的東西, 所以在按摩時不要忘記對抬頭紋的預防。 將滾輪抵住額頭中央, 以Z字形的按摩路線向兩側擴展開來。
第五:按摩了臉部之後, 不要忘記對頸部做個緊致護理。 將滾輪抵住下顎內側, 沿著頸部輪廓, 向上滾壓按摩。 當然, 同樣是“向上時用力, 向下時放鬆”。
第六:滾輪按摩完成後, 還可以針對自己的肌膚困擾選擇一款按摩霜, 配合指壓按摩, 達到美白、去角質、保濕等多重目的。
滾輪式按摩棒便利的瘦臉小道具
輕便小巧的設計, 無論何時何地, 都可以拿出來做個小臉按摩。 每次最多也就3分鐘, 但是效果卻比單純的用手按摩明顯許多。 即便是帶著妝容, 或是在泡澡的時候, 一樣可以放心使用。 除了臉,