很多人人都很羡慕電視上明星的小臉！不管是上電視還是拍照都這麼好看。 想擁有一個上鏡小瘦臉嗎？如果想， 就趕快跟演藝圈本來擁有胖胖嬰兒肥臉蛋， 在努力之下變成螢幕美人的。
林依晨
嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨， 讓她不得不和大多數女生一樣， 將減肥列為終身事業並為之不斷奮鬥。 所以要說起減肥的方法， 依晨可是比誰都有心得！
地瓜營養早餐
依晨每次來內地， 都必定會吃的一種早餐--蒸地瓜。 幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿， 然後再配上蒸地瓜一起吃。 地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖， 在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒， 又有飽足感， 是很好的養生減肥食品呢！無副作用的健康 減肥讓你瘦>>>
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴， 曾堅持的斷食21天。 不過各位親愛的報友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。
運動減肥
林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽， 有時還會到健身房運動。 兩個月下來， 依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈， 連膚色都跟著變得紅潤許多。 看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢！
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林心如
林心如很長時間都是圓圓的娃娃臉。
為了維持美麗， 林心如想了不少招數， 甚至將腦筋動到了礦泉水身上。 林心如每次體重只要稍稍上升， 便會完全在臉上呈現出來， 手臂也常是容易變胖的部分， 這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說， 很是麻煩。 後來林心如終於摸索出了一招瘦手密訣，
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趙薇
趙薇說， 拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。 那時候， 她最恨別人稱讚她可愛， 聽到心裡就想哭， 因為那意味著她很胖， 令初涉影視的她極度自卑。 不富裕的她從來不敢嘗試減肥藥， 總是以少吃為代價， 效果甚微。
嘗試多種減肥方法
推脂
走紅後， 趙薇一度非常喜愛推脂的方法， 雖然現在已經不用， 但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。 由外向內的按摩， 使全身的肌肉運動， 燃燒脂肪， 尤其對小腹減肥最有效果（均衡營養配合塑造肌肉）。
此外趙薇堅持游泳、沒太難都做仰臥起坐，還練習瑜伽調節身心。
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劉亦菲
身高1米67的劉亦菲體態優雅嫋娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，雖然臉稍有些圓潤，但是身材還是很好的。
多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低，只要吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是逮著什麼吃什麼。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。
她格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝，包括速食麵的湯。”至於曾經喝過的那些滋補湯名，劉亦菲沒特別留意過，所以實在沒辦法跟讀者分享，她認為所有的湯對人都是有好處的。
此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的，游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
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安以軒
安以軒是那種即使濃妝豔抹，卻依然讓人感覺有種說不出清純的女星。在她的首張專輯《im天秤座》，充滿現代舞曲風格的《小臉進行曲》完全顛覆了安以軒乖乖女的印象，把瘦臉絕技公佈於眾。
安以軒每天起床後，還會做些簡單的工作，比如用冷水沖洗臉部20-30秒，加強血液迴圈；她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內1分鐘，說能帶動臉部廢水向下排除，並緊實肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試做一下。
用一些含咖啡因、茶鹼、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝，排除臉部多餘水分，並緊實肌膚，防止肌膚鬆弛下垂。特別要注意的是，晚上8點以後不要進食、喝水，不要熬夜、保持良好的生活作息，避免造成腎臟的負擔。相對而言，你早晨起床後反而應該儘量多喝水，用水來沖淡身體多餘的鹽分，才能促使身體迅速排水的目的。
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大S
推薦瘦臉針和按摩瘦臉。大S的臉也是偏圓偏大的。反正不是錐子臉。
大S在《美容大王2》裡介紹很多明星的瘦臉秘訣就是打瘦臉針。
何為瘦臉針？
據專家解釋，“肉毒桿菌”就是我們俗稱的“瘦臉針”.其原理是阻斷神經，肌肉鬆弛，麻痹過於發達的肌肉，達到小臉的功效。其作用是使咬肌部分萎縮，但不影響咬肌的基本生理功能。但是，打“瘦臉針”可能有副作用，比如會影響面部表情。這取決於注射“肉毒桿菌”劑量的多少及注射速度和位置。所以，選擇正規的整形機構和經驗豐富的醫生非常重要。
按摩也可以幫助瘦臉，如果每天能堅持做按摩，瘦臉效果在四星期之內可以看出來。要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收。大Ｓ食素減肥秘笈大公開>>>
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劉亦菲
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多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低，只要吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是逮著什麼吃什麼。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。
她格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝，包括速食麵的湯。”至於曾經喝過的那些滋補湯名，劉亦菲沒特別留意過，所以實在沒辦法跟讀者分享，她認為所有的湯對人都是有好處的。
此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的，游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
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安以軒
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何為瘦臉針？
據專家解釋，“肉毒桿菌”就是我們俗稱的“瘦臉針”.其原理是阻斷神經，肌肉鬆弛，麻痹過於發達的肌肉，達到小臉的功效。其作用是使咬肌部分萎縮，但不影響咬肌的基本生理功能。但是，打“瘦臉針”可能有副作用，比如會影響面部表情。這取決於注射“肉毒桿菌”劑量的多少及注射速度和位置。所以，選擇正規的整形機構和經驗豐富的醫生非常重要。
按摩也可以幫助瘦臉，如果每天能堅持做按摩，瘦臉效果在四星期之內可以看出來。要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收。大Ｓ食素減肥秘笈大公開>>>
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