7步瘦臉按摩緊致面部輪廓

導語：你平時是怎樣做瘦臉按摩的呢？直接用指腹按壓嗎？如果想要瘦臉效果更明顯， 編輯推薦你用勺子來輔助， 利用勺子的凹凸弧度來刺激面部肌肉、穴位以及經絡， 小施魔法， 這就是快速瘦臉方法小竅門哦！

小小湯勺 瘦臉有奇效

僅僅是小小的一個湯勺， 充分運用勺子前後的凹凸弧度， 順著經絡輕擦， 點壓面部穴位， 輕輕敲打， 但靠這幾個基本按摩手法， 就能幫你消除面部水腫， 粉碎面部肌肉硬塊， 令輪廓顯得更立體， 臉頰更緊致， 用湯勺按摩臉部， 還能起到美容的功效呢！

Step 1

Step 1

手握勺柄的頂部， 將湯勺後側突出的部位按在臉頰上，

從顴骨外側的下方開始， 分3次往上輕輕敲打臉頰， 一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打， 注意力度和速度， 並且是敲打肌肉， 而不是面骨， 左右互換多敲打幾次。

Step 2

Step 2

用手握著勺柄的中部， 伸出食指按住勺子的根部， 用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰， 從嘴角兩側的法令線開始， 一下一下地往上推壓， 包括顴骨周圍與眼外角周圍， 令臉頰肌肉往上提拉。

Step 3

Step 3

同樣是握著勺柄的頂部， 將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼， 然後從左右法令線開始， 順著斜上的方向， 分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉， 左右以同樣的方式按摩並提拉。

Step 4

Step 4

用手緊握勺柄的中部， 伸出食指按著湯勺的根部以固定， 並用指腹按住根部施力，

將燙手的背部放於左右嘴角旁， 以勺子背部凸出的位置來與肌膚相貼， 然後螺旋式地打圈按摩。

Step 5

Step 5

手握湯勺勺柄的中部， 伸出拇指按著勺柄的根部， 將勺子的邊緣按在鼻翼兩側， 並施力往鼻子中央輕輕刮動， 令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。

Step 6

Step 6

用手反向握住勺柄中央， 將勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍， 勺柄的頂端面積較小， 可以更有針對性地按摩一些局部位置， 效果會更明顯哦。

Step 7

Step 7

最後繼續用湯勺的後側來按摩面部， 手握勺柄的中部， 伸出食指以固定並施力， 運用勺子背部的上半部分， 從顴骨開始， 沿著眼睛下方的弧線， 往上邊提拉邊輕擦肌肉。