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瘦臉按摩法 輕鬆甩掉大餅臉

[導讀]擁有曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數女生夢牽魂系的願望。 現在醫學上流行的瘦臉針固然可以起到瘦臉的效果, 但是一不小心就會留下副作用。 臉部按摩手法, 讓你輕輕鬆松甩掉大餅臉。

巧手瘦面按摩方法一:

關鍵字:化妝水拍打 加速血液迴圈

具體步驟:

STEP1:在化妝紙兩面蘸上化妝水, 從下巴開始拍打, 一直延伸到耳朵處, 不用太大力, 千萬別痛自己哦。

STEP2:由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下, 等到化妝棉快掉的時候再次補充化妝水, 不然很容易拉扯到肌膚。

STEP3:結束拍打後用溫熱的掌心覆蓋全臉,

可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

簡單程度:★★★★

小編寄語:早晚使用化妝水順著肌膚的紋理, 採取由下而上、由內往外輕拍方式, 使臉的輪廓更緊致, 肌膚更透明、嫩滑。

巧手瘦面按摩方法二:

關鍵字:穴位按摩 放鬆皮膚

具體步驟:

STEP1:雙手托額頭, 拇指輕輕按摩太陽穴;其餘四指從額頭中央開始, 慢慢往兩邊推;按摩時整個人要放鬆, 尤其是臉部, 手指的力度以自己覺得舒服為最佳。

STEP2:用雙手手指輕按耳前耳後, 沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。

STEP3:輕閉雙眼, 放鬆眼周肌肉;在腦中想像時鐘的錶盤, 按順時針方向從一點位置開始想, 到達十二點位置後再逆時針方向想像。

簡易程度:★★★★★

小編寄語:在按摩時可選擇專用按摩霜,

也可用卸妝油與乳液混合使用, 切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨, 再進行日常護理程式。

巧手瘦面按摩方法三

關鍵字:面部瑜伽 瘦臉又緊膚

具體步驟:

STEP1:以鎖骨為中心, 往內側下方按壓, 排出身體毒素;

STEP2:把手指放在肩上, 手肘前後擺動過頭部, 做8次;

STEP3:兩手由耳朵下方開始往外輕拉, 刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈;

STEP4:用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側, 像是把肌肉往腦後拉一樣。 這樣可以提升臉部線條;

STEP5:用大拇指指腹按壓眉頭3秒, 重複3次, 這樣可以降低眼壓;

STEP6:中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘, 可消除眼疲勞, 淡化黑眼圈;

STEP7:拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方, 像把肉往上推一樣做3次;

STEP8:臉往上抬高, 把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次,

可以解決掉雙下巴。

簡易程度:★★★★

小編寄語:瑜伽不僅可以修正臉型, 還可以修心養性, 此款瘦臉瑜伽可以提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴, MM趕快跟著做吧。 完成後敷上一個皮膚緊致面膜, 效果更好哦!

巧手瘦面按摩方法四

關鍵字:拉提皮膚 説明迴圈

具體步驟:

STEP1:用食指和中指指腹, 從眉尾沿著眼眶骨往眉心方向畫圈按摩, 眼尾處稍往上拉提, 重複5次;

STEP2:用右手掌從左往右重撫額頭, 再換邊用左手掌從右往左重撫額頭;

STEP3:用食指至小拇指等4指指腹, 從鼻翼為起點, 沿著顴骨往外按壓至耳前凹陷淋巴處, 重複5次;

STP4:用左手掌包覆右臉頰, 沿下巴拉提至左耳下淋巴處;再換以右手掌包覆左臉頰拉提至右耳下淋巴處,

重複5次。

簡易程度:★★★★★

小編寄語:臉部按摩不僅能減輕日常累積的壓力, 也能塑造更纖細的臉部線條, 配合臉部緊致精華, 效果更突出。

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