蒼井空“老師”透露：美白首先要減少紫外的侵害
雖然天生皮膚白淨，
但再好的皮膚也要用心呵護。
尤其是在夏季的時候，
對於女人而言，
紫外線不僅僅是會讓我們皮膚變黑的殺手，
同時也是讓我們的皮膚不斷變老化的重要敵人，
因為通過曬皮膚會破壞到我們皮膚上的一些細胞組織，
讓我們缺少水分以及膠原蛋白，
讓人皮膚鬆弛，
黯淡無光。
白皙水嫩一定要保濕鎖水：
除了保濕，
蒼井空最在意的就是美白和防曬了。
“其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，
就連冬天都不能大意，
戶外活動、面對電腦，
都應該塗抹美白防曬霜。
”
蒼井空自製美白抗衰老面膜：
“一般我不去美容院，
護膚也只是自己動手。
我喜歡用水果護膚，
像檸檬就可以讓皮膚變得乾淨潔白。
如果在水果、蜂蜜、蛋清調製的面膜裡加入一些淡化色素的草藥汁，
美白的效果會更好呢！”
美白千萬馬虎不得，
防曬很重要：
要保持白淨的皮膚，
就一定要做好四季防曬工作。
作為明星，
在不同的環境中拍戲受苦這個是肯定的，
尤其是當在太陽下暴曬，
不僅會讓皮膚受到非常大的傷害同時也會讓我們的皮膚感覺癢癢的。
蒼井空對於美白卻有著自己獨到的見解。
夏日冰鎮面膜效果佳：
要保持白皙的皮膚，
就一定要做好四季防曬工作。
“不僅僅是在盛夏，
只要經過了一天的日曬，
我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。
同時，
我覺得卸妝比化妝要重要，
這也是讓肌膚乾淨透明的好方法。
”
