唇部保濕--睡前必修課
想要唇部能保持滋潤， 睡前潤唇一定不可忽視。 最廣為流傳的方法就是每晚前用化妝棉蘸取適量的蜂蜜，
除了蜂蜜能起到保養唇部的作用外， 橄欖油也能幫助滋潤保濕唇部。 晚上睡前， 取一滴橄欖油滴於無名指指腹， 然後塗抹均勻於雙唇， 同是配合手部按摩， 第二天清晨起床， 你會發現你的雙唇瑩潤柔亮。
唇部保濕--自製營養餐
想要唇部持久性的保持滋潤， 除了睡前要做功課外。 潤唇營養餐也是必不可少的。 類似於胡蘿蔔粥， 川貝冰糖梨等潤唇營養餐大家可以間或的給自己做一做。 做法也十分簡單， 胡蘿蔔切丁或切絲加入粥中， 煮熟食用即可。 胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素， 人體攝入後可轉化為維生素A。 適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。 川貝冰糖梨相信很多人都會， 梨去皮切成兩半， 將核挖去， 添加適量的川貝粉和冰糖置入挖去核的部分， 放在蒸鍋裡蒸熟食用。 能有效的潤唇， 同時還能有效的改善唇裂。
唇部保濕--壞習慣要戒掉
很多人唇部乾燥習慣用舌頭舔， 但用這種唾液潤唇的方法無疑使飲鴆止渴， 這只會導致唇部越來越乾燥。 唾液中含澱粉酶、黏液素等物質， 比較黏稠， 會引起結締組織收縮， 導致唇膜發皺， 所以說唾液潤唇只會使唇部越來越乾燥。
除此外， 還有部分人遇到唇部起皮的情況時會用手撕掉翹起的唇皮。 一個不小心可能會導致撕裂嘴唇， 導致疼痛、流血， 甚至感染。 這就是醫學上所稱的“危險三角”。
除了以上的方法外， 你還必須備一款保濕效果好的潤唇膏， 以備乾燥之時所需哦。
