中醫學對抗衰老養生方

細胞更新的速度開始減慢， 眼周出現細紋， 是肌膚狀態的轉捩點。 衰老跡象：衰老初現端倪。 雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來，

但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈性， 微循環也不再全速運轉， 細胞的更新也已過了最快的時期， 皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少， 膚質開始鬆弛。

即將邁入30歲的女性， 要抗擊皺紋的關鍵就是補水保濕，

選擇富含礦物質的配方， 有助於皮膚的自我恢復， 它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣， 在細胞中儲備充足的能量。 含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通， 細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。

抗衰老預防對策

1 、補水防曬是關鍵：選擇水分滋潤的護膚產品， 堅持每天塗抹防曬霜。

2、開始緊膚： 尋找“緊膚”護膚品， 每次塗抹時要連帶上頸部， 並由下向上推抹， 防止肌膚下垂鬆弛。

3、避免毛孔粗大： 如果天生毛孔粗大， 可以經常做面膜清潔護理， 保持毛孔清潔， 防止細菌感染， 避免毛孔更加粗大。

4 、使用清爽型眼霜：眼霜屬於營養型產品， 營養成分較多， 質地比較厚重， 而三十歲並不需要過多的營養， 只須要確保水分充足， 可以選擇質地輕薄的著哩(zheli)狀眼霜。

5、 每天吃維生素：維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素， 還能抑制新生的黑色素， 並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。