女人30歲保養大關 肌膚無皺紋保養秘訣

邁入輕熟階段， 抗氧化力和黑色素代謝力都變差， 除了斑點一圈圈擴大， 生活壓力冒出的成人痘， 也埋下頑強疤痕， 美白精華液要擦得更精！而自製淡斑膜長時間敷著，

產品使用感要選溫和型。

Step1　透氣膠黏化妝棉

剪裁的化妝棉要比透氣膠帶小， 棉片部分徹底用美白精華液浸濕。

Step2　疤痕處貼一整晚

睡前牢牢貼在陰魂不散的痘疤上， 睡到天亮後再撕起來才夠吸收。

藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液沖出去，

尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做“肌膚的垃圾車”， 好在淋巴管很淺， 只要輕巧的推按就能讓它動起來， 記得用按摩霜當介質， 避免拉扯細紋， 還能順便補營養成分。

Step1　按順序輕推

全臉約一顆櫻桃量的霜才夠推， 有細紋的地方可加強多推幾下；

Point：按摩前建議先用指腹搓一搓乳霜， 讓它軟化“醒”一下。

Step2　用拳頭放鬆顴骨

雙手握拳頂著顴骨往上撐， 可能有點痛， 能放鬆僵硬的肌肉。

Step3　壓鎖骨促進排毒

耳後向下滑到鎖骨， 鎖骨凹陷稍微用力壓五秒， 搭配深呼吸。

若只投資一罐抗老品，

那就選乳霜吧！晚上11點進入細胞修補期， 夜霜絕對要有抗老機能， 才能幫到細胞更新。 精華液雖然活性比例更高， 但對開始流失油脂的輕熟肌， 乳霜才是及時雨。

Step1　掌心沾滿霜按臉上

怕太油就先在手心軟化乳霜， 用按壓的包覆在臉上， 吸收效果一樣好。

Step2　剩餘的乳霜顧脖子

臉部完成後， 掌心剩餘的霜就按在脖子上， 儘量不要推避免扯出頸紋。