不老妖精劉曉慶50歲肌膚仍然年輕

內外兼修， 雙管齊下

劉曉慶堅信保持良好的心態是女人不老的秘方之一， 很多人在生活中總是抱著悲觀的心態， 面對困難就垂頭喪氣，

自怨自艾， 但是劉曉慶面對牢獄之苦也也樂觀地堅持下來了， 並且讓自己的人生活得原來越精彩。 除了保持青春、積極的心態之外， 劉曉慶還堅信多運動是讓身體保持青春的秘方， 劉曉慶非常喜歡打羽毛球， 這麼多年過去了， 無論工作再忙劉曉慶也會抽空打羽毛球， 打羽毛球能讓身體多出汗， 調節人體的新陳代謝；全身的細胞都得到活躍， 加快血液迴圈， 四肢也得到了很好的鍛煉， 而且也是美容瘦身的良藥。

水果蔬菜養生法

劉曉慶的生活非常有規律， 聰明的女人會從生活上是細節保養自己， 就像劉曉慶， 從不放任自己隨便亂吃東西， 不求山珍海味， 多此果蔬才是關鍵。 劉曉慶就喜歡多吃果蔬， 她認為多次果蔬能肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果。 水果蔬菜中含有很多豐富的營養， 很多女星護膚保養都離不開水果和蔬菜， 就像蘋果、絲瓜、檸檬等。 不過也不是什麼時候吃水果都能達到美容養顏的效果， 專家稱水果最好是找飯前吃， 這樣吃下去的水果養分，

到了腸胃很快就會被消化吸收， 如果是飯後吃， 腹中有其他食物在裡面， 水果的營養就沒那麼容易被吸收了。

女人是水做的動物

劉曉慶的完美肌膚當然和她日常的保養有關， 在拍攝《37》電影時， 采妮曾像劉曉慶討教美容駐顏的秘方， 當時劉曉慶就給她講了女人補水的方法。

劉曉慶歲女人就是水做的動物， 因此補水是女人保養必不可少的方法， 補水也是要講究細節的， 早晚都要喝上一大杯的白開水， 也可以用熱水洗臉， 用熱毛巾蒸一下臉部， 讓肌膚充分吸收水分。 也可以選擇保濕面膜， 要不選擇保濕效果非常好的護膚品也是不錯的選擇， 劉曉慶自己本身就隨身攜帶一款法國的蘇瑪素， 據說保濕效果非常好， 有空的時候劉曉慶就會拿出來往臉上噴一噴， 肌膚就會時刻保持著水嫩的狀態。 多吃水果也能增加水分， 總之就是要想、盡辦法給肌膚補水， 讓自己成分一個真正的用水做的女人。

養顏駐容護膚品

劉曉慶對采妮說， 著女人一旦過了三十歲， 保養是必不可少的， 而現在的女人為什麼衰老的速度比以前慢了， 這就得益于美容護膚品了， 幾乎每個女人的梳粧檯上都會有那麼幾款護膚品， 保濕的、美白的、除皺的等等。 劉曉慶自稱自己只選擇純天然的護膚品， 因為純天然的護膚品對肌膚的保養是無需擔心副作用的。 劉曉慶不喜歡同時使用很多護膚品，往臉上塗抹太多東西反而適得其反，所以她選擇的護膚品就是多效合一的蘇瑪素，蘇瑪素是一款來自法國的“天然整形液”，富含最強的保濕因數玻尿酸，在美白、除皺、保濕等方面都有非常好的效果。

劉曉慶不喜歡同時使用很多護膚品，往臉上塗抹太多東西反而適得其反，所以她選擇的護膚品就是多效合一的蘇瑪素，蘇瑪素是一款來自法國的“天然整形液”，富含最強的保濕因數玻尿酸，在美白、除皺、保濕等方面都有非常好的效果。