肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天， 晚上總算可以透口氣了。 入睡後的8個小時， 你應該提前為肌膚做些什麼呢？人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，
很多人都會認為睡前的皮膚保養是分為很多步驟的， 對於貪靚又貪求方便的懶MM來說怎麼辦呢？不用急！今天就告訴你其實睡前保養有那麼三點是最重要最不可忽略的哦！每天堅持這三點， 你就可以邁向睡美人的行列；而忽略了這三點的話， 你的肌膚就有可能老得比別人提前衰老15年！各位MM要注意啦！
第一點：臉部深層清潔
原因：許多MM都知道要潔面後才能睡覺， 但潔面的效果不僅靠你的努力， 最重要還是潔面產品的品質。 如果沒有徹底清潔， 帶著化妝品和污垢殘留過夜的肌膚， 會阻塞毛孔， 引起粉刺、瘙癢， 還會引起色素沉澱， 形式斑點， 加速皮膚衰老。 只有做好深層清潔， 皮膚才能很好的吸收水份和精華， 使你的保養效果事倍功半。
重要性：★★★★★
做法：
1、用流動的溫水潔面最合適， 切勿用熱水， 以免讓皮膚中的天然保濕油分丟失；
2、潔面時間不宜過長， 最理想的時間是1分鐘；
3、先把潔面乳倒在手心打泡， 再塗沫到臉上；
4、用打圈的方法按摩臉頰， 手法儘量輕柔；
5、潔面後切勿用毛巾大力擦臉， 用面巾輕輕印幹水份即可， 最好可用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部， 收緊毛孔。
第二點：臉部保濕護理
原因：皮膚補水的重要性相信大家都知道， 這是全天候不可懈怠的。 而臨睡前的的補水則顯得猶為重要，
重要性：★★★★
做法：
1、將爽膚水倒在化妝棉上， 在臉部由上向下擦；
2、用雙手輕輕拍打臉部， 促進爽膚水的吸收， 同時有助於收細毛孔和保持肌膚彈性；
3、倒適量的保濕乳液在掌心， 兩手均勻揉開；
4、將雙手搓熱， 對面部進行由下往上的肌膚按摩， 幫助乳液面霜的吸收， 防止皺紋的產生。
第三點：眼部、頸部護理
原因：聽過這樣一句話嗎？最容易暴露女人年齡的地方就是雙眼和頸部。眼部皮膚很薄，很容易就會出現細紋、黑眼圈等困擾；脖子部位的油脂分泌量非常小，非常需要補充水分及油脂。所以想讓肌膚拒絕變老，就一定要好好護理這兩個關鍵部位啦！
重要性：★★★★★
做法：
1、塗抹眼霜時最好利用無名指指腹的力量，因為無名指指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
2、用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕由下往上按摩，有助於提拉肌膚，促使頸部肌膚吸收養分。
第三點：眼部、頸部護理
原因：聽過這樣一句話嗎？最容易暴露女人年齡的地方就是雙眼和頸部。眼部皮膚很薄，很容易就會出現細紋、黑眼圈等困擾；脖子部位的油脂分泌量非常小，非常需要補充水分及油脂。所以想讓肌膚拒絕變老，就一定要好好護理這兩個關鍵部位啦！
重要性：★★★★★
做法：
1、塗抹眼霜時最好利用無名指指腹的力量，因為無名指指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
2、用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕由下往上按摩，有助於提拉肌膚，促使頸部肌膚吸收養分。
