核心提示:女主持柳岩今年在娛樂圈迅速躥紅, 除了自身實力外, 傲人的“事業線”也確實推動了她的事業。 豐胸飲食加上豐胸操, 使柳岩的胸部飽滿尖挺。 一起來看看她的豐胸秘方吧!(李湘推薦:史上最瘋狂減肥藥 超級P57 )
一、柳岩豐胸秘方:酒釀雞蛋
酒釀經過發酵會產生酶類、活性物質和B族維生素等, 可益氣、生津、活血、散結、消腫, 而且微量的酒精成分能改善胸部的血液迴圈, 非常有利於乳腺發育。 再加上蛋白質豐富的雞蛋一起煮, 不僅有很好的豐胸效果, 還能滋陰養顏哦。
準備材料:
酒釀3大匙、雞蛋1個、適量清水和紅糖、生薑末1茶匙。
做法:
1. 在鍋中放入適量的清水, 等水開後放入紅糖、生薑末, 然後打進雞蛋, 等蛋煮至半熟即可關火;
2. 將蛋與甜湯盛入碗中, 放入酒釀即可食用。
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二、豐胸操:挺胸伸展式——疏通脈絡, 預防胸部疾病
站直雙手交叉放於腦後, 兩肘要抬平, 下半身保持直立, 上半身向一側傾斜,
三、豐胸操:提胸堅挺式——對抗地心引力, 防止下垂
雙手交叉放在雙肩上, 兩肘一次向上抬高知極限, 每天做十次。
四、豐胸操:完美胸型式——讓胸型聚攏, 改善外擴狀況
兩臂抬至與胸部平高, 雙手握拳, 雙肘彎曲向後, 呼氣時將雙拳向前推出, 重複8次。
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