因為“一白遮三醜”的傳統美觀念， 亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止， 胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，
白芷冰糖飲
做法:
材料:白芷20克， 冰糖15克。
1.白芷浸泡一夜， 切成薄片;冰糖打碎成屑。 冰糖打碎， 便於溶解。
2.白芷、冰糖同放燉鍋內， 加入清水500毫升， 置武火上燒沸， 再用文火燉煮30分鐘即成。
羅漢果煲雞湯
材料:羅漢果2個， 母雞1只， 紹酒10克， 薑5克， 蔥10克， 味精2克， 鹽3克。
做法:
1.雞宰殺後， 去毛、內臟及爪;姜切片， 蔥切段。
2.雞肉、羅漢果、薑、蔥、紹酒放入煲內， 加水2500毫升煲熟， 放入鹽、味精即成。
冰糖芝麻銀耳羹
材料:黑芝麻30克， 銀耳20克， 冰糖20克
做法:
1.黑芝麻去雜質， 炒香;銀耳用溫水發透， 去蒂頭， 撕成片;冰糖打碎成屑。
2.將冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內
桂花銀耳燉雪蛤
材料:桂花20克， 銀耳20克， 雪蛤10克， 冰糖20克
做法:
1.桂花洗淨， 去雜質;銀耳用溫水發2小時，
2.桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內， 加水500毫升， 置武火燒沸， 再用文火燉煮35分鐘即成。
烏梅燉排骨
材料:烏梅30克， 豬排骨250克， 紹酒10克， 醬油10克， 白糖20克， 鹽5克， 味精3克， 薑5克， 蔥10克， 素油50克， 醋6克。
做法:
1.烏梅洗淨;排骨洗淨，剁成段;姜切片，蔥切段。
2.炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熱時下入薑、蔥爆香，隨即下入排骨、紹酒炒變色，加入烏梅、醬油、白糖、醋、清水少許，用文火燒制，快熟時，加入鹽、味精即成。
丁香煮黑豆
材料:丁香6克，醬油10克，蔥10克，味精3克，黑豆300克，薑5克，鹽4克
做法:
1.丁香洗淨，去雜質;黑豆用清水浸泡一夜，洗淨，淘去泥沙;姜拍松，蔥切段。
2.丁香、黑豆、薑、蔥、鹽、醬油、味精同放燉鍋內，加清水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。
桂花枸杞粥
材料:桂花10克，大米100克，枸杞子10克，白糖15克
做法:
1.桂花洗淨;大米淘洗乾淨;枸杞子去果柄、雜質，洗淨。
2.桂花、枸杞子、大米同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入白糖攪勻即成。
蜂蜜雪梨羹
材料:蜂蜜30克，雪梨1個。
做法:
1、雪梨去皮、去核，切成薄片，放入蒸鍋內;
2、加水100毫升，放入蜂蜜，置蒸籠內，用武火蒸35分鐘即成。
做法:
1.烏梅洗淨;排骨洗淨，剁成段;姜切片，蔥切段。
2.炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熱時下入薑、蔥爆香，隨即下入排骨、紹酒炒變色，加入烏梅、醬油、白糖、醋、清水少許，用文火燒制，快熟時，加入鹽、味精即成。
丁香煮黑豆
材料:丁香6克，醬油10克，蔥10克，味精3克，黑豆300克，薑5克，鹽4克
做法:
1.丁香洗淨，去雜質;黑豆用清水浸泡一夜，洗淨，淘去泥沙;姜拍松，蔥切段。
2.丁香、黑豆、薑、蔥、鹽、醬油、味精同放燉鍋內，加清水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。
桂花枸杞粥
材料:桂花10克，大米100克，枸杞子10克，白糖15克
做法:
1.桂花洗淨;大米淘洗乾淨;枸杞子去果柄、雜質，洗淨。
2.桂花、枸杞子、大米同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入白糖攪勻即成。
蜂蜜雪梨羹
材料:蜂蜜30克，雪梨1個。
做法:
1、雪梨去皮、去核，切成薄片，放入蒸鍋內;
2、加水100毫升，放入蜂蜜，置蒸籠內，用武火蒸35分鐘即成。
