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水果減肥分職業 你是哪一類

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水果減肥也分職業哦, 不同職業有不同的減肥需求, 水果的減肥效果也要與之對應才能達到最好的效果。

想知道自己的職業適合哪一類水果減肥, 快來看看吧。

IT一族:鴨梨 www.jianfei.com

如果你是每天都呆在很多電腦前一刻也不能離開的IT一族, 那麼梨子是最適合你減肥的水果。 梨含有豐富的水分和A、B族維生素, 能幫助IT一族補充水分促進新陳代謝, 同時A、B族維生素還能保護視力, 所以梨是IT們減肥養生的好幫手。

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服務行業:香蕉

從事服務行業的一般情緒波動比較大, 體力消耗也大, 香蕉富含大量的鉀元素, 能夠有效説明人穩定情緒, 減少疲勞感。 同時, 香蕉還能潤腸通便, 對於飲食生活不規律的服務行業, 是排毒減肥的利器哦。

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白領麗人:芒果 www.jianfei.com

芒果是水果之王, 同時熱量還低於蘋果, 富含礦物質、維生素和氨基酸, 非常適合腦力勞動的白領麗人。 一般白領們都是因為久坐引起下半身肥胖和水腫, 芒果是中醫認證的最有效的去水濕的佳品, 同時還能美容養顏, 真是一舉兩得。

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運動行業:鳳梨

鳳梨又稱為鳳梨, 運動員由於大量的體力消耗所以非常需要補充有機酸、蛋白質和礦物質。 同時, 鳳梨還能改善血液迴圈, 對肌腱炎症有很好的輔助治療效果。 所以鳳梨非常適合運動員食用, 而且它熱量很低又是酸性水果, 不會引起肥胖。

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