我們的面部肌膚也可以通過瘦臉的瑜伽， 使肌膚回愎到“彈性”、“緊致”、“光澤”、“年輕”、“均淨”的境界。
瘦臉的瑜伽第一式：吹氣神功
有緊實唇部之功效；
瘦臉的瑜伽第二式：口水神功
朝左側仰頭， 舌尖頂住口腔上顎， 吞口水。 重複， 移向右側吞口水。 又重塑下巴之功效；
瘦臉的瑜伽第三式：飛眼神功
快速晃動眼球， 有預防皮膚衰老之功效；
瘦臉的瑜伽第四式：魚嘴神功
一定要邊笑邊魚嘴；
瘦臉的瑜伽第五式：糞迫神功
吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。 與便秘時感覺相似；
瘦臉的瑜伽第六式：佛祖神功
閉眼， 放鬆， 注意力集中於眉間， 做佛祖冥思狀， 保持一分鐘以上；
瘦臉的瑜伽第七式：魚眼神功
睜大雙眼， 做震精狀， 視線定于前方一點。 保持5-10秒， 做四個迴圈；
瘦臉的瑜伽第八式：犬舌神功
保持該姿勢一分鐘， 有放鬆舌頭之功效；
瘦臉的瑜伽第九式：咆哮神功
用力呼氣， 甩出舌頭，
瘦臉的瑜伽第十式：腮幫神功
嘴裡鼓氣， 做吹小喇叭狀。
