導讀：久坐白領容易變胖， 而且沒有過多的時間進行減肥行動。 其實可以試試蜂蜜減肥法， 喝點芝麻蜂蜜奶、金銀花蜂蜜茶、香蕉蜂蜜粥等， 輕鬆排出體內毒素， 瘦得輕鬆。 蜂蜜減肥法受到青睞的原因是什麼？（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57）
蜂蜜減肥原理：
蜂蜜一直以來都是非常好的保健品， 蜂蜜具有良好的殺菌以及解毒功效， 有助於人體將體內積聚的廢物以及毒素排出體外， 改善人體的新陳代謝功能， 使得體內多餘的脂肪被轉化為熱量燃燒掉。
更為重要的是蜂蜜含有的糖分由胃部運送到血液當中， 這樣就會變成能量， 消除人的疲勞感， 增加人的飽腹感， 控制人體的食欲以及食量。
1、芝麻蜂蜜奶
原料：適量芝麻、蜂蜜以及牛奶。
做法：將黑芝麻、牛奶以及蜂蜜倒入杯中攪拌均勻即可。
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2、金銀花蜂蜜茶
原料：適量金銀花以及蜂蜜。
做法：先將金銀花放入杯中， 加入開水， 最後加入蜂蜜調味即可。
3、香蕉蜂蜜粥
原料：適量大米以及香蕉、少許蜂蜜。
做法：先將大米淘洗乾淨煮開， 放入香蕉， 煮熟冷卻後加入蜂蜜即可。
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