不管是戲裡戲外佟麗婭的身材都是無可挑剔的， 青春靚麗的外形更讓她為很多廠商的青睞。 現在佟麗婭和陳思成甜蜜戀愛， 羨煞旁人， 同時也被佟麗婭身材的纖細美麗而迷倒， 那麼， 佟麗婭減肥方法是什麼呢?佟麗婭減肥一個就是運動， 另一個就是通過飲食減肥。
娛樂圈八零後女星佟麗婭再爆私家瘦身食譜
不管是戲裡戲外佟麗婭的身材都是無可挑剔的， 青春靚麗的外形更讓她為很多廠商的青睞。 現在佟麗婭和陳思成甜蜜戀愛， 羨煞旁人， 同時也被佟麗婭身材的纖細美麗而迷倒， 那麼，
佟麗婭減肥食譜一：土豆青椒絲
早飯：一杯咖啡、一個蘋果。
午飯：一小碗白飯、清炒土豆青椒絲、一根生黃瓜、一碗紫芽湯。
晚飯：幾隻煮蝦、燒豆腐、芹芽、涼拌生洋蔥。
佟麗婭減肥食譜二：涼拌西蘭花
早飯：一杯烏龍茶、一個獼猴桃。
午飯：一個煮雞蛋、涼拌西蘭花、燒竹筍。
晚飯：一碗綠豆粥、一個饅頭、一根生黃瓜、涼拌茄泥。
佟麗婭減肥食譜三：蘑菇炒青菜
早飯：一小碗麥片粥、一個柳丁。
午飯：一個煮雞蛋、蘑菇炒青菜、燒海魚。
晚飯：一小碗白薯粥、一兩餅、涼拌菠菜。
佟麗婭減肥食譜四：芹菜炒豬肝
早飯：一杯綠茶、一個蘋果。
午飯：一個煮雞蛋、一碗番茄湯、胡蘿蔔、芹菜炒豬肝。
晚飯：一兩饅頭、一根生黃瓜、一小碗綠豆粥、蒜拌海帶絲。
佟麗婭推薦三款美容減肥食物
牛奶：牛奶中含有豐富的乳清酸和鈣質， 它可以防止動脈血管壁中沉積大量膽固醇， 並能降低膽固醇的產生。
葡萄：不管是新鮮的葡萄還是葡萄汁、葡萄酒都含有白黎蘆醇， 它是能夠使膽固醇降低的天然物質。 第一女人網， 白黎蘆醇可降低膽固醇， 並能抑制血小板聚集， 因此葡萄酒減肥法瘦身養顏一舉兩得， 葡萄也可以作為高血脂患者最好的食物之一。
香蕉：香蕉所含的熱量比較高， 但脂肪含量卻很低。 吃香蕉易有飽腹感，
