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名模李艾減肥 月瘦15斤不反彈

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被星探發現, 並且第一次參加福特世界超級模特大賽就獲得中國賽區總冠軍的李艾, 從大三就走上了模特的演藝之路。

李艾自曝還在讀書的自己其實並不瘦, 儘管個頭比較高, 但比起T台的模特們, 必然是胖了很多。 www.jianfei.com

但出色的學習能力和勤奮刻苦的學習態度, 李艾得到了很多模特公司的青睞。 她自己也在這時制定了嚴格的減肥計畫, 想知道李艾是如何月瘦15斤不反彈嗎?看超模李艾心水推薦的減肥秘方>>>

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飲食不規律但一定要夠量——李艾

作為模特很多時候沒有規律的作息時間, 規律飲食也成為最大的減肥難題。 很多職業跟模特一樣是需要倒班和輪休的, 李艾認為減肥的關鍵不在於定時而是定量。

制定一個每天需要攝取的熱量標準, 並嚴格執行。 李艾認為如果你不定熱量, 今天吃得少, 明天吃得多很容易就引起代謝紊亂導致發胖。 不小心吃太多, 快來看李艾如何海吃不胖>>>

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選擇有效且健康的減肥品——李艾

工作讓很多女性沒辦法用大量運動來減肥,

控熱後要消耗體內本來就存儲的脂肪必須依靠健康的減肥品。 李艾特別推薦一款在模特和演藝圈都非常有口碑的減肥營養品——超級P57, 這是100%純天然植物精華製成, 有效減脂沒有任何副作用。 www.jianfei.com

而且這款減肥產品還能補充減肥時期飲食不均衡導致的維生素缺乏症, 有效改善服用者面部肌膚粗糙、毛孔粗大、便秘和痤瘡等問題, 讓你既能輕鬆瘦下來還能改善各種亞健康症狀。

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水分、蛋白質都要充足——李艾

蛋白質是不可缺少的, 包括動物蛋白和植物蛋白。 另外, 服用超級P57的同時也要注意飲食儘量清淡, 飲水是非常重要的, 每天八杯水是必須的。

李艾認為減肥是一場持久性戰役, 只要你堅持不懈一定會瘦下來。 但如果你不堅持, 很可能就會中途而廢。 超級P57是一款很值得大家長期堅持服用的減肥品, 幫助你慢養成良好的飲食習慣,輕鬆瘦下來不反彈。快去超級P57官網體驗最快速的狂瘦效果>>>

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