明星的一日三餐也怎麼吃的咧？特別是那些性☆禁☆感女星，前凸後翹的身材總讓人懷疑脂肪是不是能自由去到想去的地方。女星瘦身各有各招，那些私藏的瘦身禦方，一起來揭秘一下。
鐘麗緹的一日三餐
一定要喝杯溫水，促進體內迴圈
早上：一定要喝杯溫水，促進體內迴圈。然後吃些麵包、水果等。
中午：拆成三餐吃，每餐數量要少，例如一碟沙拉，或者一個蘋果，一小碟海鮮或肉類等。
晚上：蔬菜為主。
愛戴每日食譜
瑜伽腹式呼吸瘦身法
早上：一定要喝杯水排毒。食欲很小，只吃一點點，或者忙就不吃。喜歡吃各種做法的雞蛋。
中午：什麼都吃，正常量，因為下午還要工作。
晚上：魚肉、海鮮和蔬菜，喜歡喝湯。
霍思燕的一日三餐
在減肥期間保持良好情緒
早上：任意吃
中午：任意吃，澱粉、肉類、蔬菜都不能少
晚上：保持清淡，必喝一碗滋補、熱量又不高的湯
每天最好吃一個帶皮的蘋果，含有豐富的維生素，對皮膚有好處。而且是一樣特別好的促進腸胃蠕動的食物，經常吃保證能保持順暢排泄，身體輕鬆。
霍思燕私人瘦身秘笈
洗完臉要拍化妝水，然後看著鏡子裡的自己，用力說，你真美，你瘦了，你今天真好……大概說個幾次，自己也被逗笑了，然後一整天心情都特別好。每天多笑笑，為自己加油鼓勁，如果能在減肥期間保持良好情緒，也是能達到事半功倍的效果。
