寒冷的冬季MM們既想保持苗條的身材， 又不想出門運動， 那麼如何才能達到減肥瘦身的目的呢？今天就為大家帶來一種新潮的洗澡減肥方法， 讓你在家溫暖輕鬆享瘦！
桑拿浴
桑拿浴減肥瘦身的效果很不錯哦， 因為我們人體有使自身在外界溫度變化時保持體溫恒定的機能， 而在這樣調節的過程中是可以消耗巨大的熱量， 而桑拿浴讓人長時間處於高溫下， 人體會排除大量的汗水與體內毒素， 從而達到減肥瘦身的效果。
藥浴
在 這寒冷的季節， 洗澡是一件非常享受的事情， 如何在搭配洗個藥浴那麼還有減肥的效果， 何樂而不為呢？因為肌膚在溫水下有著強大的滲透能力， 可以充分吸收藥物 成分， 幫助疏通骨關節， 有效改善體內的血液迴圈， 起到美容、祛病的做用， 而如果你使用一些具有減肥成分的藥方， 那就可以達到減肥瘦身的效果。
精油浴
大家都知道精油是一件非常好的東西， 不僅可以美容養顏， 更可以減肥瘦身， 在冬季為自己創造一個精油浴是一件多麼爽的事情啊， 你可以選擇迷迭香、檸檬、桔子等精油， 都可以達到你想要的目的。
溫熱雙享泡
溫熱雙享泡這個名字聽到是不是都覺得非常有意思呢？這個方法是除了原本的浴缸，
