好不容易從溫暖被窩中爬起來， 一照鏡子就被黯沉疲憊的膚色嚇到！這是冬日早晨寫照。 用日本最流行的碳酸泡泡來按摩， 加上後續化妝水“拍打技”， 喚醒肌膚。 冬夜保養， 溫暖助眠 睡前建議加上熱毛巾溫熱頸肩， 不僅能舒緩日間僵硬酸痛， 還能提升臉部血行、更紅潤！ 疲勞肌充電， 再造飽滿。 想要快速改善， 美容油是最好選擇， 先按摩再溫敷、蒸一下， 美肌效果好到不思議。
30秒泡沫按摩
日間醒膚保養 30秒泡沫按摩
擠出兩球泡沫， 均勻塗抹全臉， 兩頰由下而上輕柔按摩約30秒， T字部位輕輕劃圈搓揉， 之後用冷水沖洗乾淨。
全臉拍打化妝水
將化妝棉沾濕， 動作放慢， 沿著臉部輪廓線由下而上拍打， 以全臉拍100下為目標：兩頰、額頭、鼻子各25下。
頂級美容覺~為肌膚蓋上棉被， 溫暖入睡 乳霜富含滋養肌膚的成分， 無論膚質都需要， 偏油肌膚減少T字用量， 就能自在享受乳霜的美肌好處！活用乳霜的延展性， 使用時就可以用劃圈方式塗抹全臉， 促進質地吸收， 效果等同按摩， 最後再於關鍵穴位， 以指腹按壓， 促進整體血液迴圈， 入睡後、活絡肌膚再生機能。 美容專家還建議使用熱毛巾來溫熱放鬆頸肩， 不僅加乘迴圈，
畫圈塗抹全臉
1 畫圈塗抹全臉
取小顆珍珠量的乳霜， 在手心勻開後， 以雙手指腹沾取， 從下巴開始向上劃圈塗抹， 直到質地完全被肌膚吸收。
拇指按壓顴骨穴位
2 拇指按壓顴骨穴位
以拇指按壓顴骨下方凹陷處， 數5秒後放開， 重複3次， 促進臉部血液迴圈。 也可以食指按壓鼻翼及嘴角穴道， 加碼活絡血循。
3 毛巾熱敷頸肩
熱毛巾沾濕擰乾， 熱度不要太高， 約比體溫高極可(約40℃)， 圍在後頸部， 向前延伸至鎖骨處， 搭配深呼吸3次， 放鬆身心。
冬肌快速充電~有如喝下溫暖熱湯， 肌膚活起來 肌膚疲勞的時候， 看起來黯沉， 摸起來粗糙， 水油比例嚴重失衡。 “美容油”的細緻油質與肌膚皮脂膜結構相似， 能融入肌膚卻不會造成油膩感， 很適合當作調節膚況的“補品”。 採用天然植物精華的美容油， 天然的花草香對疲勞心情也很有療癒效果， 從心靈下手來紓解肌膚壓力！按摩後、用溫熱的毛巾或特製布膜來蒸敷， 是許多模特兒與女明星的美肌秘訣！
1 取10~15滴美容油
在手心滴入美容油，約10至15滴，用量足才能均勻延展到全臉，雙手抹開後塗抹全臉，以指腹開始輕柔按摩。
2 按摩延伸到頸部
多取2滴，從下顎開始往鎖骨方向輕撫，重複數次直到質地被吸收，最後再以指腹按壓鎖骨凹陷處，促進淋巴代謝。
3 布膜覆蓋5分鐘
將熱毛巾或布膜浸入熱水(約40℃)，擰乾後覆蓋在臉上約5分鐘，可用雙手輕壓，幫助美容成分持續蒸入。
是許多模特兒與女明星的美肌秘訣！
1 取10~15滴美容油
在手心滴入美容油，約10至15滴，用量足才能均勻延展到全臉，雙手抹開後塗抹全臉，以指腹開始輕柔按摩。
2 按摩延伸到頸部
多取2滴，從下顎開始往鎖骨方向輕撫，重複數次直到質地被吸收，最後再以指腹按壓鎖骨凹陷處，促進淋巴代謝。
3 布膜覆蓋5分鐘
將熱毛巾或布膜浸入熱水(約40℃)，擰乾後覆蓋在臉上約5分鐘，可用雙手輕壓，幫助美容成分持續蒸入。
