昨日下午3時30分， 中國死海的沙灘上， 6名體型壯碩的男“胖友”趴在沙灘上， 手腳並用地拼命向前爬行， 完全顧不上不時鑽進衣服和嘴裡的沙子。 快速爬行並不是他們的目的， 他們要做的是以最快的速度， 用頭將沙灘足球頂進球門……他們正在體驗快樂減肥。
昨日上午11時， 記者在中國死海看到， 通過成都全搜索等網站徵集的“胖友”並非超級胖子， 但他們仍非常希望減肥。 下午1時， 做完一組熱身健身操之後， 11名身穿泳衣的“胖友”， 跟著教練的哨聲， 手牽手走進了中國死海的冷水博浪區。 “好冷啊， 腿都凍麻了!”身高1.7米、體重80公斤的康鳳英冷得直發抖。
康鳳英說， 她上班時就坐在辦公室裡， 週末休息時就宅在家裡， 從不出去鍛煉。 去年生完小孩， 體重從原來的50多公斤， 飆升到80公斤。 想約朋友一起鍛煉， 但和朋友的休息時間又不同， “鹽療快樂減肥， 聽著讓人神往， 就來參加了。 ”康鳳英道出了自己的想法。
在博浪區進行了20分鐘的熱身之後， “胖友”們轉移到了漂浮區。 “踮起腳尖、雙手舉過頭頂……”來自俄羅斯的美女教練在水中示範瑜伽動作， 但“胖友”們做起來十分吃力。 一不留神， 一位“胖友”滑倒在水中。 而在黑泥體驗區， 全身抹滿黑泥的“胖友”再次練起高難度的健美操動作。
下午3時， “胖友”們來到室外的沙灘上， 戴上健身手套、護腕和護膝， 進行“沙灘爬”的訓練。 教練謝黎明在講解了“沙爬”的注意事項後， 再次讓“胖友”們進行跑步、跳躍踢腿等熱身運動。 熱身之後， 謝黎明和其他教練測試了每個“胖友”的心率， 並給出了相應的運動建議。
緊接著是匍匐前行。 在教練的指導下， “胖友”們膝蓋、手肘並用， 拼命扭動身體爬向終點。 爬到終點時， 33歲的吳波累得氣喘吁吁， 身高1.80米的他體重88公斤。 之前通過節食和做俯臥撐， 減肥有些成效， 但他認為這種在遊戲中減肥的方式或許更有效。 “很喜歡這種理念， 在沙灘上做做有氧運動， 心情也舒暢些， 室內的遊戲也很有意思。 ”
減肥的最後一項， 是頭頂足球進門。
