佩甄， 個兒雖不高， 但曲線玲瓏、凹凸有致。 看到現在的模樣， 很難想像她曾經大大發福了10kg， 胖到連妹妹乍然相見都認不出來！到底她是如何瘦下來？那段傳說中的2個月10kg減肥辛酸史，
2個月瘋狂瘦回標準身材！
「朋友的壓力真的很有效！每天同學朋友們天天在耳邊嫌我胖， 老是有意無意就會提到我的臃腫身材， 真的會讓人受不了， 再加上那時候已經快要回臺灣了， 我心想， 不快點減肥還真不行， 於是靠著意志力， 1個月減5kg， 2個月就瘦回來了！」佩甄說。
具體實施
在減肥期間， 佩甄1個禮拜有6天只吃水果， 而且只有在肚子餓的時候才吃， 她說：「西瓜、葡萄柚、梨子這類水份多的水果， 不必吃太多就超飽；平時沒事的時候就喝水， 其實不太容易覺得餓！如果真的受不了， 我才會容許自己咬1口澱粉類的食物。 」1周剩下的1天， 就恢復正常飲食，
另外， 每天慢跑至少30分鐘， 更是幫佩甄瘦下來的大功臣， 她說：「外國慢跑風氣真的超盛行， 而且環境又適合， 不但綠地多， 而且車子又少， 跑起來相當舒服， 我在那裡幾乎天天都要外出跑步呢！」藉由吃水果餐和慢跑， 佩甄1個月就瘦了5kg， 持續2個月後， 就減下10kg， 回復原本標準， 美美地回來臺灣啦！
熱愛美食， 但淺嚐輒止！
佩甄喜歡美食， 尤其是義大利披薩和夜市小吃， 其中鯷魚口味的披薩、香雞排、大腸麵線、蝦仁煎等， 更是最愛。 雖然愛吃， 但食量不大， 每樣都只吃一些， 很少過量， 有時真的迫不得已必須大吃大喝， 她會在餐前先吃顆「澱粉切」， 即可避免腸胃吸收過多熱量。 起床後， 佩甄一定要空腹先喝1大杯溫水，
游泳、踩空中腳踏車維持傲人身材！
瘦回來的佩甄， 可沒有因此而鬆懈下來喔！為了保持成果， 她多管齊下， 「我只能說懶女人是不會有好身材的啦！」因為住家樓下就有健身俱樂部， 這讓熱愛游泳的佩甄如魚得水， 「自從俱樂部開在這裡後， 我再也不必千里迢迢開著車、遍尋車位才能到達目的地， 實在浪費時間！」她說。 「現在， 我只要吃飽飯後， 休息個30分鐘， 把泳衣穿在裡面， 搭電梯就能直接到俱樂部裡游泳， 每次我都能遊個20趟， 約半小時左右， 然後衝衝澡再回家休息。 」
另外， 睡前抬腿20分鐘及踩空中腳踏車100下， 都是每天要做的雕塑運動。
