兩個月瘦了10公斤
肉肉的主要減肥方式是針灸， 她覺得醫學減肥比較保險， 而且平時有醫生的指點， 不會走彎路。 說起針灸， 很多人都想起那些武打片裡的鏡頭， 頭上身上一排排的針眼， 怪嚇人的。 其實針灸減肥是酸而不痛， 不過要忍受1小時的酸感也讓我佩服肉肉了。
其他女生的減肥是以“吃”為主的， 而肉肉把減肥餐作為是種輔助手段。 早餐是牛奶加蘋果;中餐是1兩飯加素菜， 減肥期間很重要的就是不吃葷菜， 晚餐當然越少越好， 菜葉子或者是番茄為宜。
肉肉在針灸2個多月以後減掉了10公斤， 不過，
專家意見：適量的運動很重要
不少女孩當初減肥的時候效果很顯著， 但是一旦停止減肥， 便立刻開始反彈， 甚至超過了原來的體重。
體重一旦反彈， 便前功盡棄， 而且再進行減肥， 對身體也會有傷害。
針灸減肥是以針灸來調理內分泌及新陳代謝， 對於某些人來說， 容易反彈。 而且在停止減肥後， 開始無節制地大吃大喝， 又不進行有效的運動， 肉肯定會長回來的。
減肥最重要的就是使攝入的能量小於消耗的能量。 適量的運動很重要， 不僅可以燃燒脂肪， 還可以促進新陳代謝，
