秋季補水是一項重要任務，
補水是分很多環境的，
乾燥的換季最需要水分的添加了。
下面，
小編總結了幾大乾燥換季和需要補水的一些必備武器呢，
辦公室水潤小提示
1、在早晨的護膚程式中， 至少要使用三種保濕類產品， 如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。
2、儘量減小室內外的溫差， 如果冷氣溫度可調， 請將它控制在24攝氏度左右。
3、喝足夠水， 每天至少要喝8大杯水。
健身房水潤小提示
1、不要因為流汗和炎熱而立刻到空調附近吹冷氣， 否則會對肌膚造成刺激。
2、運動後立即脫掉濕衣服， 否則肩、背、胸上的暗瘡會在汗濕衣服的摩擦下再冒出來。 除此之外， 汗水粘附在皮膚上，
3、運動後半小時內， 臉部仍會流汗， 不要立即上妝， 如果有需要， 最好在四十分鐘後再化上淡妝。
