不到穴位的推脂按摩減肥無效

天氣很熱， 愛美的人們要費盡心思地減肥了， 一些美容、減肥場所的“懶人減肥”、“快速減肥”等各種減肥方法在誘惑著急於求成的人士， 其中對推脂按摩的減肥方法熱衷者不少。 躺在那按摩幾下就能減肥， 有這麼好的效果嗎？張女士前去體驗了一番。

張女士其實並不胖， 只是腰腹部有些贅肉， 她經常光顧的那家美容院裡， 美容師就向她介紹推脂按摩減肥， 一個療程下來腰腹能縮小3寸。 減肥可以不運動且安全， 張女士心動了。 她舒適地平躺在美容床上， 腹部外露， 美容師開始用手掌在其腹部做著很多步驟，

如從下到上地來回按摩；雙手摟腰， 用力向一側推揉；雙手順時針用力搓揉腹部；抓捏腰部皮膚上提等， 最後分別在兩側腰部重力拍打。 按摩期間， 美容師不斷往她的腹部塗抹含薑汁成份精油的按摩膏， 說是能加速代謝、促進脂肪分解。

另外她還介紹起這種推脂按摩減肥的原理， 說是推脂按摩是讓皮膚發熱， 消耗局部的皮下脂肪， 而適時按壓腹部穴位， 還能起縮小胃部容量、抑制食欲的作用。 半個小時後， 推脂按摩結束了， 其間伴有少許疼痛， 特別是腹部正中部位， 一按壓明顯疼痛。 起身後， 她還感覺腹部皮膚長時間火辣辣的。

為了增進減肥效果， 張女士這幾天遵從美容師的忠告， 吃得比平時少了許多， 可奇怪的是，

並未感覺饑餓， 看來按摩真能控制食欲。 她堅持8天每天不間斷地接受推脂按摩， 果然瘦了一斤， 腰、腹也各縮一寸， 欣喜之餘， 趕緊接著做， 可當她做完15次時， 減肥成果卻沒有絲毫進展。

對於這種減肥方式， 各方的醫學專家又是如何看待呢？

市中醫院推拿科中醫師毛桂東和市中西醫結合醫院推拿科中醫師章文宇一致認為：這些美容師沒學過中醫， 其手法、穴位往往不到位， 減肥是無效的。 推拿用來減肥， 除了那些造詣深厚的師傅能做到， 一般人根本不可能做到。 另外， 推拿減肥也只是針對胃不好、內分泌紊亂、便秘等患者進行推拿祛除病症之後， 才能間接起減肥作用， 正常人是沒效果的。

為何一開始張女士能感受到食欲下降的效果？“僅僅是通過美容師的按摩，

就能起到縮胃、改善胃動力、抑制食欲的作用， 這沒有科學依據。 ”市二醫消化內科主任朱麗明分析， 推脂按摩起的作用無非是心理暗示作用， 最終還是節食減肥， 若不信， 你不節食一定沒有效果。

另外， 在這一特定的場所中， 多人參與的情況下， 還存在團體攀比作用， 誰誰這些天又減了多少了， 相應你也會控制食欲， 配合減肥。 而某些人在接受按摩過程中， 出現腹部疼痛的現象要引起重視， 因為美容師的手法過重會傷到內臟， 特別是肝臟囊腫患者易在按摩中囊腫擴散， 人們的脾臟非常脆弱， 按摩不當可能破裂。 有些人飽食時進行按摩， 易出現食物反流， 引起食道炎， 弄不好食物吸入肺造成肺炎、肺阻塞就得不償失了。

朱麗明主任說， 國外的減肥俱樂部是有一個團隊為減肥者服務， 由醫生、心理醫生、運動教練等人員組合， 根據科學的方法， 通過飲食和運動來完成減肥， 而不是靠這種不規範、不科學的減肥方式就能完成。 在此提醒， 愛美的人士應多一些自我保護意識， 多瞭解醫學常識。