隨著人們生活水準的提高，
肥胖的人日益增多了。
血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，
發病率有上升趨勢。
運用中醫中藥辨證施治，
降脂減肥能獲得良好的效果。
現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報導，
就其常用藥物與方例稍加歸納，
約有六大法。
簡介如下：
一、和胃消脂法
形體肥胖， 大多由於甘肥太過， 油脂粘膩先壅於胃， 往往脘腹飽脹， 噯腐吞酸， 口味穢濁， 舌苔膩。 及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化， 甚為應手。 本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。
二、活血行瘀法
肥胖之人， 血液中脂肪過多， 容易引起動脈硬化， 特別是心、腦血管病變多由此產生。 活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血脂， 以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。 肥胖而見有瘀血阻滯， 婦女經閉不行， 或見舌質有青紫瘀點者， 採用活血行瘀法， 不但降脂減肥， 同時又能治病， 真是兩全其美。 常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散， 善於活血調經止痛， 為首選之品。 丹參一味， 功同四物 （湯），
三、寬胸化痰法
中醫文獻有“肥人多痰”的論點， 這種痰顯然是指肥胖之痰濁， 也就是脂肪過多。 臨床所見肥胖之人， 動則氣短、胸悶， 甚則頭暈、嘔吐、噁心， 舌苔滑膩。 有的人痰火重， 性情急躁， 易於發脾氣、惱怒， 以致血壓高， 頭脹腦鳴而痛， 睡眠不安， 舌苔黃膩， 大便幹結。 多發心、腦血管病變。 遇上這些病證， 選用寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如：瓜蔞， 古稱栝樓， 為寬胸化痰主要藥， 市售之瓜蔞包即用此一味製成， 可降血脂，
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。 患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，
疏肝利膽的常用藥物如：茵陳， 是中醫治療黃疸的專用藥， 有很好的利膽作用。 莪術、薑黃、郁金三味藥為同科藥物， 均能疏肝、利膽、降脂， 常與茵陳配合同用。 市售之白金丸由郁金、明礬二味製成， 為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥， 並有化結石之功。 柴胡疏肝散（柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮）可作為常用成方， 隨症加減。 決明子能清肝明目， 平時泡茶常飲之， 有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲濕法
中醫學認為：濕盛生痰， 水濕代謝失常易與血液相混， 清濁不分， 血脂升高。 採用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。
六、瀉下通便法
肥胖之人， 體質大多強壯結實， 如有大便秘結者， 須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。 常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥， 降脂減肥之功甚速。 虎杖一藥既可瀉下， 又能行瘀， 僅次於大黃。 何首烏能養血潤腸， 肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥製成，不但能降血脂，還能烏須黑髮，亦有抗老防衰之功。
市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成。肥胖人服用之後，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配製大多數是有瀉下藥的。古方指迷茯苓丸（枳實、半夏、茯苓、芒硝）能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用於肥胖人高血壓患者手指發麻，確實有良好的效果。
結語
（1）和胃消脂法是從起因著手的；活血行瘀法是直搗其巢穴的；寬胸化痰法與疏肝利膽法是改善臟腑功能的；利尿與瀉下二法是給以出路加強排泄的。
（2）所列六法大都以祛邪濁為主，如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。
（3）與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易於引起肥胖。佛家平時以素食為主，並有"過午不食"之戒律，故高僧大多清瘦輕健，是有道理的。
七、拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。想減那裡就減那裡。拔罐減肥不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇啊是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪裡就減哪裡”的效果。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈！
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出！
通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液迴圈，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
利用中醫裡的拔罐療程進行減肥，原理是將體內脂肪重新分佈，但卻有人嘗試過後，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當家常便飯，小心鬆弛的危機提早到來！
拔罐減肥：標榜的理論是讓贅肉透過吸力，將裡頭的脂肪重新分佈，因此對水桶腰與蝴蝶袖對症下藥特別有效。但皮脂能不能重新整理，愛在哪裡就在哪裡，醫師存疑。
近年來隨著中醫的科學化，許多療法皆因此盛行，但在現今講求快速、方便的觀念下，已有許多療法也因此變質。例如古代刮痧是利用薑片與高粱，在中暑時輕刮背部使其出現許多細小紅點，即是出痧，一般在稍待一段時間後便自然退去，但現今已變成用硬物大範圍的使用，仿佛越紅即是效果越好，但觀察後其實都只是皮下血管出血罷了；又例如拔罐，從前拔罐是利用獸角及燃燒容器內空氣形成負壓來拔罐，當今為了求省求快，卻演變成利用塑膠罐及吸引器強制負壓，甚至宣稱可利用拔罐來進行重新分佈體內脂肪以達到減肥效果，但換來的卻是皮下出血以及長期不當拉扯，就如同橡皮筋一般而使皮膚鬆弛失去彈性，反而讓腰圍是越來越粗。要注意的是，心臟病患者、血友病、全身浮腫、具有皮膚病或傷口者、體質消瘦弱小、孕婦、六歲以下之兒童、七十歲以上之老人，或處於高熱，抽搐，痙攣等這些情況下，更可能因拔罐而產生暈針般的不適感，更是要小心。
結語
（1）和胃消脂法是從起因著手的；活血行瘀法是直搗其巢穴的；寬胸化痰法與疏肝利膽法是改善臟腑功能的；利尿與瀉下二法是給以出路加強排泄的。
（2）所列六法大都以祛邪濁為主，如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。
（3）與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易於引起肥胖。佛家平時以素食為主，並有“過午不食”之戒律，故高僧大多清瘦輕健，是有道理的。
肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥製成，不但能降血脂，還能烏須黑髮，亦有抗老防衰之功。市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成。肥胖人服用之後，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配製大多數是有瀉下藥的。古方指迷茯苓丸（枳實、半夏、茯苓、芒硝）能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用於肥胖人高血壓患者手指發麻，確實有良好的效果。
結語
（1）和胃消脂法是從起因著手的；活血行瘀法是直搗其巢穴的；寬胸化痰法與疏肝利膽法是改善臟腑功能的；利尿與瀉下二法是給以出路加強排泄的。
（2）所列六法大都以祛邪濁為主，如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。
（3）與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易於引起肥胖。佛家平時以素食為主，並有"過午不食"之戒律，故高僧大多清瘦輕健，是有道理的。
七、拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。想減那裡就減那裡。拔罐減肥不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇啊是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪裡就減哪裡”的效果。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈！
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出！
通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液迴圈，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
利用中醫裡的拔罐療程進行減肥，原理是將體內脂肪重新分佈，但卻有人嘗試過後，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫師說拔罐就像橡皮筋理論，把拔罐當家常便飯，小心鬆弛的危機提早到來！
拔罐減肥：標榜的理論是讓贅肉透過吸力，將裡頭的脂肪重新分佈，因此對水桶腰與蝴蝶袖對症下藥特別有效。但皮脂能不能重新整理，愛在哪裡就在哪裡，醫師存疑。
近年來隨著中醫的科學化，許多療法皆因此盛行，但在現今講求快速、方便的觀念下，已有許多療法也因此變質。例如古代刮痧是利用薑片與高粱，在中暑時輕刮背部使其出現許多細小紅點，即是出痧，一般在稍待一段時間後便自然退去，但現今已變成用硬物大範圍的使用，仿佛越紅即是效果越好，但觀察後其實都只是皮下血管出血罷了；又例如拔罐，從前拔罐是利用獸角及燃燒容器內空氣形成負壓來拔罐，當今為了求省求快，卻演變成利用塑膠罐及吸引器強制負壓，甚至宣稱可利用拔罐來進行重新分佈體內脂肪以達到減肥效果，但換來的卻是皮下出血以及長期不當拉扯，就如同橡皮筋一般而使皮膚鬆弛失去彈性，反而讓腰圍是越來越粗。要注意的是，心臟病患者、血友病、全身浮腫、具有皮膚病或傷口者、體質消瘦弱小、孕婦、六歲以下之兒童、七十歲以上之老人，或處於高熱，抽搐，痙攣等這些情況下，更可能因拔罐而產生暈針般的不適感，更是要小心。
結語
（1）和胃消脂法是從起因著手的；活血行瘀法是直搗其巢穴的；寬胸化痰法與疏肝利膽法是改善臟腑功能的；利尿與瀉下二法是給以出路加強排泄的。
（2）所列六法大都以祛邪濁為主，如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。
（3）與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易於引起肥胖。佛家平時以素食為主，並有“過午不食”之戒律，故高僧大多清瘦輕健，是有道理的。
