中醫一直都是治於內而形於外的，
中醫講求的一直是內部的調節，
因此也更能從根本上解決病痛。
而補水，
中醫也是堅持應該從內部保養，
通過中醫補水，
能讓你的肌膚更顯水潤通透！
Step1補水不忘先健脾
脾為後天之本，
氣血生化之源。
脾胃功能正常，
氣血旺盛，
人體才能有充足的水分，
皮膚才有可能得到濡潤。
脾胃功能失常，
津液生化不足，
就像水庫沒有水源，
皮膚自然得不到滋養，
自然會變得幹枯萎黃。
所以補水不忘先健脾，
只有健脾益氣，
才能化生津液，
通達陽氣，
才能有充足的津液隨陽氣散佈，
為滋潤皮膚打下良好的開端。
代表藥物：當歸、茯苓
當歸
當歸：具有補血活血、襯淤生新之功效。
自古以來一直作為婦科之要藥。
現代研究表明：當歸含有揮發油及多種人體必要的微量元素。
長期服用當歸，
能營養皮膚、防止粗糙，
可使面部皮膚重現紅潤色澤。
由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液迴圈，
並含有豐富的微量元素，
所以當歸還能夠防止脫髮和白髮，
促進頭髮烏黑光澤哦！
茯苓
茯苓：能寧心安神，
益脾補腎，
滲濕利水，
現代研究證明：茯苓含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。
不僅顯著提高機體免疫能力，
而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，
以供給組織細胞。
同時，
還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛髮等)活性增強，
活力增大，
處於健康狀態，
從而使我們的皮膚、毛髮顯得更加滋潤，
達到美容的效果。
