加油!
霜淇淋---讓人又愛又狠的傢伙。
減肥的時候遇上霜淇淋絕對是件痛苦的事情, 昨天逛完街走在回家的路上, 我旁邊的Z在大口的吃著麥當勞甜筒,
是嘀是嘀, 這一款綠豆草莓霜淇淋, 減肥的同志們絕對可以大口大口的吃!
加了少許白葡萄酒和煉乳, 煉乳和草莓就是絕配來著!酸酸甜甜~~
熱量低, 吃起來沒有負擔, 綠豆、草莓既減肥還美容~~~
味道----好到不行!!!
做法:
用到了綠豆、草莓、煉乳、白葡萄酒(也可以不加)。
1、綠豆做成綠豆沙, 草莓切成小粒, 取適量綠豆沙。
2、加一湯匙白葡萄酒。
3、加半匙煉乳拌勻(煉乳不能放太多, 要控制熱量)。
4、加入草莓粒拌勻, 放入冰箱冷藏10分鐘, 如果當天吃完就不用放速凍了。 (不冷藏也一樣好吃)
綠豆沙做法: