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“狂吃海喝”成就單身胖男人

“單身、胖男人......跟了我多年的兩個貼身標籤, 現在成了我最想撕掉的“雙包袱”。 想我青春洋溢的大學時代也是球場上的一運動健兒,

有著大把的時間揮灑體內的汗水”。

24歲, 夏先生, 程式師

參加工作後, 整天忙的像陀螺, 根本無暇顧及去打打球、健健身。 下班回家後最想的就是約上幾個豬朋狗友去狂吃海喝一頓, 特別喜歡喝啤酒吃烤肉, 吃完抹抹嘴, 倒頭就能呼呼大睡。 過年回家把爸媽嚇一跳, 說該減減肥了, 自己一照鏡子, 真是發福到極致。 最近看上一女孩, 發出了愛的攻勢, 可人家摸著我的肚子說我“未婚先孕”, 減肥成功了才願意跟我處。 於是乎, 開始了接近兩月的減肥任務。

專家解答:

隨著物質生活水準的不斷提高,我國男青年肥胖有不斷增加的趨勢,尤其是參加工作後五、六年以上的中青年。 1997年國家體育總局對我國成年人進行了體質監測,顯示我國成年人體重明顯增加,部分地區和人群開始出現向肥胖發展的趨勢,而且這部分人都是中青年,尤其是男子。

造成肥胖的原因是多方面的,而對於青年階段的男子主要是能量攝入的增加和運動的減少。 肥胖對身體造成的危害也是極其嚴重的。 因此進行必要的預防和合理的減肥療法,對中青年的健康和壽命都有積極意義。

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