對於很多需要減肥的主婦來說， 成功瘦身似乎是件很困難的事情， 之所以這樣說， 是因為不管自己怎麼做， 減肥總是來得很困難， 其實想減肥並不是那麼困難， 生活中有很多小工具可以助你減肥， 只要你巧妙利用這些日常小工具， 瘦身很輕鬆， 現在就來看看小編給你推薦的家庭用品減肥法吧， 讓主婦們借助小工具， 輕鬆大瘦身。
椅子
1.坐在椅子上， 右腿屈膝放在左大腿上， 兩手自然地放在右腿膝蓋及腳踝處， 腰背挺直。 身體慢慢向前傾， 胸部儘量貼向大腿， 保持這個動作10秒， 然後回到原位， 重複10～20次， 然後換左腿重複相同的動作。
2.站在椅子背後， 成弓步姿勢做壓腿運動， 左右腿各做1分鐘練習。
3.在地上仰躺， 雙腿併攏， 繃直腳背， 腳跟放在椅面上， 兩臂放在身側， 掌心向下。 吸氣， 收緊腹部， 吐氣時掌心向下用力， 同時臀部收緊向上抬起， 使得軀幹在一平面上，
塑膠手套
1.兩腿分開與肩同寬， 站直， 兩手一上一下在背後屈肘， 抓住塑膠手套的兩端。 注意腰背保持挺直， 目視前方， 停住30秒， 然後換邊重複相同動作。 這動作適合初學者或者筋骨較為僵硬的朋友， 如果有能力的話，
2.弓步站立， 左腿向後伸直， 腳掌不要離地， 上身向前傾， 右手屈肘放在膝蓋上， 右腳踩住手套一端， 左手抓住另一端， 手臂伸直向上拉， 保持30秒， 然後換邊重複相同動作。
有柄的鍋
兩腿分開與肩同寬， 彎曲膝蓋下蹲， 右手抓住鍋柄， 向前平舉。 然後屈肘， 將鍋拉回至胸前。 左手可插腰或垂放身側， 重複10～20次， 然後換邊重複相同動作。
除了鍋之外， 廚房中的很多用品都可以作為瘦身的器械， 主婦們可以將家中不用的碟子和水壺拿來一起使用。
碟子
1.弓步站立， 兩手叉腰， 左腳下踩著一個碟子， 腳跟離地， 注意保持腰背挺直。
2.身體前傾， 左腳拉著碟子向外移動約1腳掌距離， 保持這個姿勢10～20秒， 然後換右腳重複相同的動作。
水壺
1.兩腿併攏站立， 雙手抓住水壺柄， 將壺舉起， 手臂貼在耳朵邊， 重複10～20次這個動作。
2.站直， 左手叉腰， 右手抓住水壺把柄將水壺向側平舉， 眼睛看向右手方向， 左右各做10～20次。
如果你想快速瘦身， 但是苦於找不到合適的方法， 或者是每天在家裡忙著操勞家務，
