紅薯泥天然面膜 淡斑效果真不錯

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等， 營養價值很高,紅薯含有的賴氨酸，

比大米、白麵要高得多， 還含有十分豐富的胡蘿蔔素， 可促使上皮細胞正常成熟， 抑制上皮細胞異常分化， 消除有致癌作用的氧自由基， 阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合， 促進人體免疫力增強。

紅薯面膜做法：

材料：紅薯1/2個， 蘋果1/2個， 西洋菜30克，

黃瓜1/2根， 檸檬汁、青檸檬汁各1大匙， 雞蛋清2個。

工具：果汁機、面膜碗、攪拌勺。

自製：把紅薯、蘋果、黃瓜分別洗淨去皮， 切塊， 西洋菜洗淨， 一同剁碎， 放入果汁機中， 打爛成泥狀， 與檸檬汁、青檸檬汁、雞蛋清一同倒入面膜碗中， 充分攪拌， 調和成稀薄適中的糊狀， 待用。

敷用：溫水清潔臉部後， 先用熱毛巾敷臉5分鐘後， 取適量本面膜均勻地塗抹在臉部與頸部上， 靜敷約15分鐘後， 以清水徹底洗去， 即可。

貼士：沒有用完的面膜， 可密封後， 放入冰箱中， 可冷藏保存約1周。

頻率：建議每週使用本款自製美白麵膜2～3次,紅薯可以促進肌膚新陳代謝，

美膚亮白等作用， 它適用於中性膚質的肌膚。 長時間使用可以美白祛斑。