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5種食物吃出你細膩的肌膚 效果好

牛油果

它的保濕滋潤效果極佳, 有如面膜一般, 搗成糊狀塗抹於頭髮上或者用在身體任何地方都很不錯。

櫻桃

它也是抗氧化的明星食品, 能幫你造就適合夜晚外出的氣色好皮膚哦。

蛋清

它可不僅僅能變成煎雞蛋, 用它做的蛋清面膜能提亮膚色, 細膩皮膚。

木瓜

想快速緩減充血緊繃的皮膚嗎?木瓜酶就是很好的緩減酶劑。

蜂蜜

它是天然殺菌劑, 能夠撫慰皮膚鎖住水分。 可做面膜或用來祛斑。

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