今天， 小編要介紹讓你目瞪口呆的最快速減肥方法， 只要一周的時間， 是的， 小編沒有犯暈！一周7天你想怎麼樣瘦都可以哦！不信嗎？不信小編還是不信你自己呢？心動了那還愣著幹嘛， 趕緊行動起來， 就今天就現在， 向可惡的脂肪贅肉宣戰吧！
針對性強
減肥茶瘦身減腹
選擇茶蕃瀉葉、綠茶粉、山楂、荷葉、大黃等做原料的瘦身茶作為一星期晚餐後的飲品， 做茶， 讓你的腰圍在三天之內恢復零贅肉。 但需要注意的是， 茶葉裡含有咖啡因， 如果喝太多， 會破壞你的新陳代謝， 還會導致胃痛、心跳加速。 所以， 每天晚餐後一小杯就可以嘍!
按照數位來瘦身
幫你減掉3斤肉：精油按摩好身手
先要照顧你的是， 杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿蔔籽精油、絲柏精油都具有瘦身功能， 你你不妨選擇其中一種， 按摩身體， 可以促進人體血液迴圈， 提升新陳代謝， 排毒效果也相當好，
腿部精油按摩：取適量的精油於手心， 從腳踝開始， 到大腿根部， 兩手交替自上而下按摩， 反復30次。
腹部精油按摩：取適量的精油於手心， 並雙掌合併、摩擦生熱， 用掌心按住肚臍， 以360°的角度進行全方位按揉， 用力稍微輕一些， 反復50就可以了。
幫你減掉5斤肉：優雅品水酒
首先， 每天清晨先喝一大杯溫水， 達到清腸的作用。 每晚再喝一杯紅酒， 5斤就能輕鬆減掉——你知道嗎?紅酒也是減肥尤物， 其中含有的丹寧能有效幫助消化， 每天睡前喝一杯， 一個星期， 可以輕鬆減掉5斤贅肉。 但需要注意的是， 如果你酒精過敏， 或者需要夜晚開車， 那就對紅酒瘦身方式繞道而行吧!
幫你減掉6斤肉：那就天天吃肉吧
紅肉中含有一種物質叫做左旋肉堿， 可以促進脂肪燃燒。 臺灣大明星藍心湄就是不折不扣的吃肉達人， 她的瘦身首推方式就是天天吃肉。 每天100g就OK了!但需要注意的是， 每個人的體質不同， 這種方法不一定適合所有人， 不妨先諮詢一下中醫和營養師再做決定也不遲哦!
幫你減掉10斤肉：每天早晚各一個雞蛋
每天早晚， 各吃1只煮雞蛋， 就可以幫你輕鬆瘦身。 因為雞蛋黃中含有一種叫做卵磷脂的乳化劑， 可以講身體內的頑固脂肪變成小顆粒， 然後隨著血管排除體外。 但需要注意的是，
幫你減掉12斤肉：蜂蜜每天伺候著
眾所周知， 蜂蜜是天然的預防便秘的好東西。 所以你不妨在烹飪的過程中， 在其中一道菜中加入一些蜂蜜， 就可以燃燒人體能量的優質糖分和礦物質， 將寄存在體內的脂肪全部排出體外。 每天如此， 你不瘦才怪!
小編最後要很負責地說一句話：減肥考驗的不是脂肪有多麼的頑固， 而是你的決心是不是比天還要大哦！還有減肥要量力而行， 損害健康換取苗條是很傻的！
