夏季喝什麼茶瘦身消脂快呢?小編今天跟大家分享一下， 八種號稱民間超有效果的減肥偏方。 雖然看上去很平凡但是， 瘦身效果卻是你想不到的塊!話說高手在民間， 好的偏方當然值得試試哦!
偏方一：魚腥草+紅棗
材料：魚腥草(乾燥)75克， 紅棗切開15粒， 水7大杯。
方法：將所有材料放入鍋中， 加好水， 以大火煮滾後， 小火煮20分。 將煮好後的魚腥草等濾掉， 留下汁水就可以了。
功效：魚腥草微寒， 有清熱， 解毒， 利尿， 消腫， 軟便， 調整血壓， 排除毒素等作用。
偏方二：山楂銀菊飲
材料：山楂、銀花、菊花各10克。 方法：將山楂拍碎， 和銀花、菊花一起泡茶喝， 每日喝一次。
功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化， 還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。
偏方三：排毒雙苦茶
材料：幹苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，
功效：苦瓜有促於進血液迴圈：苦丁茶則有助於身體排毒：蜂蜜則有調味作用。 民間流傳著很多的減肥偏方， 雖然看起來是很平常的方法， 但是減肥的效果可不賴喔!
偏方四：經期梅子醋
材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g
方法：晚飯後一小時， 將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中， 侵泡15分鐘後即可食用。
功效：話梅有助於消腫、排毒;蘋果醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。
偏方五：雙粉消腫飲
材料：紅豆粉1勺、薏仁粉一勺、無糖豆漿100ml
方法：將紅豆粉、薏仁粉加入無糖豆漿中， 攪拌均勻便可。 代替早餐飲食用。
功效：紅豆粉有助於血液迴圈;薏仁粉可排除身體水腫。 豆漿可排毒並幫助消化。
偏方六：苦蒿減肥法
材料：苦蒿40g， 水4大碗
方法：在鍋中加入水， 然後放入苦蒿， 煮10分種， 放涼5分種後喝， 一天三次， 一次一杯， 也可當飲料隨時喝。
功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿， 有點苦， 但有清熱， 利尿的效果。
偏方七：寶茶減肥法
材料：生山楂10克，
功效：減肥瘦身， 降脂利尿。 常服， 會獲得良好的瘦身效果。
偏方八：番薯清腸法
材料：番薯2個;
方法：將番薯洗淨， 用水煮至熟軟， 就可吃了， 可作為正餐。 15天為1療程， 連服3個療程。
功效：番薯富含粗纖維， 有良好的通便清腸功用， 而且在腸道內不易被吸收， 故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。 減肥偏方針對不同人群所產生的效果不同。 無論哪一種減肥偏方， 都需要配合合理的膳食才能發揮最佳的功效。 減肥偏方不是萬靈藥， 適當的運動永遠是瘦身成功的不二法寶。
