1、保持肌膚滋潤， 乾燥的肌膚最容易引發過敏反映， 肌膚越潤澤， 就越能夠接受其他的護膚品。
2、護膚品的使用量不要過多，
3、如果天氣變冷或太乾燥， 最好避免使用會讓肌膚乾燥的純維生素A或果酸產品。
4、嚴格防曬， 最好選擇附加成分少、質地輕薄、物理成分的防曬品，
5、果酸和維生素A產品要在醫生的指導下才能使用， 而且不要在一天之內同時使用含有果酸、維生素A、維生素C的產品。
6、潔面皂中的介面活性劑是分解角質的高手， 要極力避免。 最好使用乳液狀或非皂性的潔面產品， 調節皮膚的酸鹼度。 避免使用磨砂型去角質產品， 如果皮膚狀況較好， 可以選擇免揉搓型去角質產品， 每個月最多使用一次。
7、最好在專業人員的指導下購買含有抗敏成分的化妝品。 一些針對敏感肌膚設計的系列產品， 除了含有溫和的、經測試為人體所能承受的基本物質外， 還有很多能還擊肌膚敏感的自然植物成分。
8、不要輕易更換化妝品， 使用新產品前， 要先將產品塗在比較細嫩的手腕內側， 一個晚上或兩三天之後， 觀察有無異常反應， 如出現泛紅、起斑疹等現象， 就說明它不適合你使用。
9、在沒有經過皮膚科醫生的診斷前，
10、用棉花或紗布蘸上注射用的生理鹽水， 敷在過敏部位， 注射用的生理鹽水有很好的安全性和滲透性， 對消腫、退紅、穩定皮膚有很好的效果。
11、敏感症狀一般會永遠存在， 不可能根治， 要小心防範， 避免接觸如花粉、灰塵、食物、藥物、寵物等可能導致過敏的過敏原。 每天洗頭髮， 可以防止敏感的微生物附著在頭髮上而引起敏感。
12、如果出現的敏感現象比較嚴重， 要即使到醫院接受醫學治療， 不要自己隨便用藥。
